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足療對人體的保健有很重的意義

2017-09-26 13:55:27      

足療是一種可以檢查,治療和保健為一體的自然療法。依據(jù)中醫(yī)穴位原理,是現(xiàn)代生活中常見的保健方式。足部是人體的第二心臟,可以反應(yīng)人體的很多問題,所以足療對人體的保健有很重的意義。

一:足療能促進(jìn)血液循環(huán)。熱水足浴可以改善足部血液循環(huán),水的溫?zé)嶙饔?,可擴(kuò)張足部血管,增高皮膚溫度,從而促進(jìn)足部和全身血液循環(huán);同時熱水足浴也使足部的血液流速和流量增加,從而改善了心臟功能,降低了心臟負(fù)荷。

二:足療能促進(jìn)人體的新陳代謝。由于足療促進(jìn)血液循環(huán)量的增加,從而調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌腺體分泌各種激素,如甲狀腺分泌的甲狀腺激素,腎上腺分泌的腎上腺激素等等,而這些激素的分泌也就促進(jìn)了人體的新陳代謝。

三:消除疲勞。

四:改善睡眠。

從足療的對人體的保健意義來分析,足療也是真的可以減肥,促進(jìn)血液循環(huán),新陳代謝,必然能加速脂肪的消耗,而一部分人的肥胖正式因為睡眠不好造成,而足療剛好能改善人的睡眠,也必然對減肥有一定的效果。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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