滋陰補(bǔ)腎的雪蓮果煲湯

雪蓮果是一種新潮果品，既可以當(dāng)水果食用，又可以做美味佳肴；今天給大家介紹的是“用雪蓮果煲湯”，不同的食材搭配，雪蓮果煲湯的功效會(huì)不一樣，但是對(duì)人體的益處都很多，下面就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

雪蓮果煲湯一

配料：雪蓮5克、枸杞10克、紅棗30克、雞肉適量。

制法：將配料和雞肉置于鍋內(nèi)慢火燉至爛熟，連湯帶肉一起食用即可。

功效：主治寒濕引起的胃寒、胃痛等癥。

雪蓮果煲湯二

配料：雪蓮5克、枸杞5克、肉蓯蓉2克、鎖陽(yáng)2克、雞肉適量。

制法：將配料用紗布袋包扎，和雞肉置于鍋內(nèi)燉至爛熟，湯肉一起食用即可。

功效：調(diào)經(jīng)補(bǔ)血、滋陰補(bǔ)腎。

雪蓮果煲湯三

配料：雪蓮5克、枸杞5克、紅花3克、雞肉適量。

制法：將配料洗凈用紗布袋包扎，與雞肉同燉，文火2-3小時(shí)至爛熟，連湯帶肉一起食用即可。

功效：溫賢壯陽(yáng)、補(bǔ)中益氣（孕婦忌服）。