香蕉奶昔

材料：香蕉2條，鮮奶30ml，冰粒適量，白糖1咖啡匙。

做法： 香蕉去皮后切段，與鮮奶、冰粒、白糖同放入攪拌機(jī)中攪打至爛即可。 當(dāng)你的腸胃青木瓜熱氣、有點(diǎn)吃滯的時(shí)候，喝下這款“香蕉三花”就能很好地幫你消消滯；香蕉要選熟透的，才夠香； 鮮奶細(xì)滑綿長，味道柔和，與香蕉的口感相配，又不會(huì)搶走了香蕉的香味，選椰奶亦可。

西檬水

材料：西檸1只，礦泉水、冰粒適量，糖水10ml，少許鹽。

做法： 把冰粒放入礦泉水中，倒入糖水，撒上鹽花，最后擠出數(shù)滴西檸汁入礦泉水中即可。想來點(diǎn)花樣，不妨加入1ml薄荷糖水，不但顏色碧綠誘人金達(dá)菜花，喝起來更覺清涼透心傳遍四肢，且味感層次比純粹的西檸水要豐富得多，但不能餛飩的包法放太多，以免令西檸水味道失真；鹽花能平衡甜酸味，作用不可忽視。

冷飲火龍果

材料：紅肉火龍果1/2個(gè)，鮮奶30ml，冰粒適量，白糖1咖啡匙。

做法： 火龍果挖出果肉，與鮮奶、冰粒、白糖同放入攪拌機(jī)中攪打至爛即可。 火龍果是越南的特產(chǎn)，故這道飲品也就成了越南的特飲，傳至東南亞一帶，頗受當(dāng)?shù)厝藲g迎；越南當(dāng)?shù)囟嘤脽捘?，但覺得煉奶太膩喉嚨，故還是選用味道平和的鮮奶。