孕婦能空腹吃桃子嗎
孕婦能空腹吃桃子嗎
桃子可以空腹吃,但是不要吃的太多,吃多了也會(huì)傷胃的。不能空腹吃的水果有荔枝,柿子,橡膠,桔子,甘蔗,山楂,和黑棗等。桃子含糖高,多吃上火,所以不能多吃,最好不要空腹吃,而對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)最好不要空腹吃桃子。
空腹吃水果助消化,蘋(píng)果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有機(jī)酸(如蘋(píng)果酸、檸檬酸、酒石酸等)會(huì)刺激胃壁的黏膜,對(duì)胃部健康非常不利。尤其是兒童,飯前空腹吃水果,還會(huì)影響正餐的質(zhì)量。時(shí)間一長(zhǎng),不是缺這個(gè)營(yíng)養(yǎng)素,就是缺那個(gè)營(yíng)養(yǎng),很容易引起消化不良,對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育極為不利。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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