秘制荷葉茶

因?yàn)楹扇~的苦澀，可以選擇一些有甜味的藥材一起來(lái)熬制。比如說(shuō)，可以加一些陳皮，和枸杞。陳皮是益氣的，枸杞是補(bǔ)血的。熬制的時(shí)候可以先將陳皮里面的白囊給刮除掉，然后將陳皮放進(jìn)水里先熬出來(lái)味道，再將陳皮的殘?jiān)o濾出來(lái)。最后就是將荷葉和枸杞一起放進(jìn)去陳皮水里面，煮開(kāi)放涼就可以喝了。在夏天的時(shí)候還可以加一些紅棗百合進(jìn)去熬成糖水也不錯(cuò)。

荷葉茶不是對(duì)每個(gè)人都能起到作用的。有一些人對(duì)于荷葉里面的成分是會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象的，所以在剛剛開(kāi)始喝的時(shí)候要注意，先試著喝喝看，然后確定自己不會(huì)對(duì)這個(gè)荷葉茶過(guò)敏了再喝。還有就是孕婦跟正處于月經(jīng)期間的女生也不能喝這個(gè)茶。