打鼾患者自己的身體健康主要就是因?yàn)槭艿搅艘恍?、酒、或者是肥胖、?nèi)分泌因素、炎癥、激素的影響導(dǎo)致的身體受到刺激，造成了身體上的鼻子、咽喉等地方的肌肉松弛、甚至是增大，所以，打呼嚕的治療方法上，擠壓咽喉部氣流通道，在呼吸氣流的作用下形成。如果咽部結(jié)構(gòu)將氣道完全阻塞，氣流完全無法進(jìn)入肺部，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停。

鼾也很可能因?yàn)樯眢w上的其他病因造成。目前的醫(yī)學(xué)研究報(bào)告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機(jī)率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。避免煙酒嗜好，因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。

建議打鼾者一定要根據(jù)自身的情況來選擇合適的產(chǎn)品，這樣才能收到良好的效果。不要理想化的希望能夠立刻徹底治愈！對(duì)于肥胖者，要積極減輕體重，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng) 。