散步能緩解假性宮縮嗎

如果確定是假性宮縮的現(xiàn)象，那么可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉剑涂梢跃徑膺@種現(xiàn)象的。

引起宮縮的原因很多，各種刺激和勞累以及有些食物（如山楂等），因各人體質(zhì)而感覺不同。宮縮并不一定表現(xiàn)出痛感和出血。孕中期每個(gè)孕婦都有不規(guī)律宮縮，只是有人敏感，有人不敏感沒有感覺到。 頻繁宮縮的原因： 勞累；各種刺激；翻身，走路等動(dòng)作。

危害：

過于頻繁導(dǎo)致胎兒供血減少 流產(chǎn) 所謂頻繁應(yīng)該是經(jīng)常出現(xiàn)，或者稍微活動(dòng)就常出現(xiàn)。每天3-4次不能算異常。 如果宮縮頻繁，有痛感或出血，可能會(huì)引起早產(chǎn)的情況。則要立即去醫(yī)院就診，以防早產(chǎn)。

假宮縮，也叫遷延宮縮。 妊娠中后期，由于增大的子宮開始下降，另外，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦常常會(huì)出現(xiàn)“感覺肚子往下掉的，背都伸不直”的癥狀。從孕28周開始，腹部會(huì)時(shí)常出現(xiàn)“假宮縮”的現(xiàn)象。如果孕婦較長(zhǎng)時(shí)間的用同一個(gè)姿勢(shì)站或坐，會(huì)感到腹部一陣陣的變硬（即出現(xiàn)肚子緊的癥狀），這就是“假宮縮”。其特點(diǎn)是出現(xiàn)的時(shí)間無規(guī)律，程度也時(shí)強(qiáng)時(shí)弱。臨產(chǎn)前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，“假宮縮”的情況會(huì)越來越頻繁。