女性在生理期想要睡懶覺是有原因的。經行嗜睡是指婦女每遇經行前后，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒后復又欲睡的病癥。

又稱“經行多寐”、“周期性睡眠過多癥”等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有癥狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。從我們臨床上接觸到的這些病人看，這種病象的出現(xiàn)與婦女的體質稟賦有一定關系。

中醫(yī)學認為，經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。由脾虛濕因引起的經行嗜睡，多數(shù)形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食欲欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白膩，脈象濡緩。

由氣血不足引起的經行嗜睡，多見于素體虛弱的婦女，表現(xiàn)為少氣懶言，倦怠乏力，頭暈作眩，心悸不安。月經量少，色淡質稀。經行之際昏昏欲睡，每以進餐后尤甚。面色萎黃，舌淡苔白，脈沉細無力。