1、更健康而且對包括感冒在內的兒童疾病的抵抗力更強。

2、具備更好的協(xié)調和平衡力，幫助他們更熟練的完成運動技巧。

3、具備更好的與他人合作的社交能力，能夠更快的融入到小組里，較輕易的克服同伴帶來的失望情緒。

4、在面對諸如學習新技巧的新情況時，能夠更快的適應并調整好心理狀態(tài)。

5、更聰明，而且做事情注意力更集中。