廣大父母們注意了，如果發(fā)現(xiàn)孩子出汗的話必須要引起高度重視，這可能是孩子身體比較虛弱的表現(xiàn)，還有可能是孩子缺鈣的原因，當(dāng)然也有可能是某些疾病的因素，所以千萬不要掉以輕心。

一、體質(zhì)虛弱所致

中醫(yī)學(xué)認為小兒虛汗多與體質(zhì)虛弱有關(guān)。當(dāng)孩子體虛時，自主神經(jīng)功能不穩(wěn)定，致使皮膚汗孔開閉失調(diào)，不能收斂汗液，汗就容易流出。往往表現(xiàn)為白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。家長要注意調(diào)整飲食，促進小兒食欲，增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝入量。必要時可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃不合。

二、缺鈣所致

小孩出虛汗，也有可能是缺鈣所致。缺鈣通常表現(xiàn)為孩子愛哭鬧、夜間盜汗、枕禿、方顱等，家長可以帶孩子到醫(yī)院化驗一下微量元素，看看孩子是不是缺鈣，及早糾正，以免影響生長發(fā)育。

三、某些疾病也會出虛汗

某些疾病也會導(dǎo)致孩子出虛汗，家長要學(xué)會甄別。例如患了結(jié)核病、佝僂病、感染性疾病等，孩子就會有嚴重盜汗現(xiàn)象。若仔細觀察，得了結(jié)核病的孩子還會同時伴有發(fā)燒、咳嗽、全身乏力、消瘦等癥狀；感染性疾病也會有發(fā)熱、精神差、食欲差等中毒反應(yīng)。

另外，從出汗的時間上來看，通宵出汗常見于結(jié)核病及其他慢性消耗性疾?。磺鞍胍巩惓：苟嘁娪诨顒有载E?。辉绯科饋砜崭箷r出汗，多因低血糖引起交感神經(jīng)興奮所致。

四、小孩出虛汗怎么調(diào)理

1、補充水分和鹽分

小孩出虛汗多時，水分和鹽分丟失很多，一定要及時補充水分，多喝溫開水，以免造成體內(nèi)脫水和電解質(zhì)紊亂，家長日常也可以給孩子喝些淡鹽水，補充體內(nèi)丟失的鹽分，各類鮮榨果汁、菜湯都可以多喝，補充維生素。

2、有計劃鍛煉身體

對經(jīng)常出虛汗的小孩，應(yīng)進行有計劃的體質(zhì)鍛煉，每天保證半小時以上的室外運動，如踢球、跑步、游泳、騎自行車、爬山等等，隨著運動量的加強，身體內(nèi)部的調(diào)節(jié)能力就會充分地發(fā)揮出來，使各項機能恢復(fù)正常，改變小兒出虛汗的癥狀。

3、飲食調(diào)理

小孩出虛汗時，要加強營養(yǎng)，合理膳食，葷素搭配，粗細兼吃，糾正患兒的偏食，厭食習(xí)慣，以增強體質(zhì)。