正確指導(dǎo)嬰兒游泳的方法
為確保嬰兒的游泳安全和身體健康,父母和教師要學(xué)會(huì)如何正確指導(dǎo)嬰兒游泳的方法,以及游泳時(shí)的安全措施。
1、參加學(xué)習(xí)游泳的嬰兒,必須經(jīng)過(guò)體格檢查,曾患過(guò)某種疾病的嬰兒,必須經(jīng)過(guò)醫(yī)生的認(rèn)可,方可參加游泳。
2、嬰兒每次下水學(xué)習(xí)游泳時(shí),必須是一對(duì)一的,即每一名嬰兒,應(yīng)該有一位父(母)親或教師負(fù)責(zé)教學(xué)和活動(dòng)。
3、在每次游泳前,應(yīng)做好輔助器材的準(zhǔn)備工作。輔助器材包括充所背帶,泡沫塑料制作的浮具,一些能在水上漂浮的,色彩鮮明的兒童玩具。
4、下游泳池前,家長(zhǎng)同嬰兒同時(shí)更衣,帶尿布的嬰兒,可穿上塑料防水褲,防止糞便滲漏到游泳池水之中。
5、18個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒,應(yīng)在浮具幫助下游泳,浮具應(yīng)佩帶于嬰兒的胸、背、肩帶等部位,佩帶好浮具下水后,嬰兒的頭部應(yīng)向上,面部出水,身體保持直立姿勢(shì)。
6、開(kāi)始游泳時(shí),應(yīng)由父母或教師把住嬰兒的腹部或背部進(jìn)行練習(xí),然后逐漸減少幫助。幫助時(shí),最好托住嬰兒的背部,使嬰兒面部露出水面,也可以在正面拉住嬰兒的兩臂,使其頭部抬出水面練習(xí)游泳。
7、嬰兒離開(kāi)浮具漂浮時(shí),父母或教師的雙手應(yīng)處于隨時(shí)可能托住嬰兒的位置。
8、嬰兒每次游泳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),開(kāi)始學(xué)習(xí)階段10分鐘即應(yīng)出水,以后根據(jù)情況適當(dāng)處長(zhǎng)至15--20分鐘。起水時(shí),應(yīng)讓孩子們感到舒服愉快。
9、嬰兒出水上岸后,父母親應(yīng)該用大浴巾包裹他的身體,然后迅速擦干全身,穿上衣服,衣服可稍稍多穿一些,以利保暖。
10、嬰兒游泳時(shí),游泳池必須保持清潔,水溫最初應(yīng)在34--35度之間,但最低不得低于32度。
11、嬰兒游泳后,父母應(yīng)觀察其身體反應(yīng),如有不適或生病,應(yīng)及時(shí)減少游泳時(shí)間,或暫中止游泳。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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