飲食：食物的混合食用、過量飲食、飲食結(jié)構(gòu)不合理、不節(jié)制的吃垃圾食品污染、食物中的農(nóng)藥、添加劑的毒素、授細(xì)菌污染的食物等等；

不良生活習(xí)慣：香煙、酒精、咖啡因、藥物等；

宿便：積存在腸內(nèi)排泄不出的、惡臭的、黑綠色的堅(jiān)硬的糞便；積存在腸內(nèi)排泄不出的陳舊糞便產(chǎn)生腐敗毒素吸收回血液。

新陳代謝：每天有上億的細(xì)胞死亡、蛋白和脂肪的代謝。

機(jī)體自身中毒難以克服的三個(gè)生活習(xí)慣方面的原因

飲食：貪食和不合理飲食（蛋白、脂肪過多，綠色蔬菜和水果太少）；

精神和心靈的不良負(fù)荷，如事業(yè)的壓力、事件引起的精神創(chuàng)傷等使身體不能迅速的克服應(yīng)激反應(yīng)，影響身體的排毒功能；

懶惰，運(yùn)動(dòng)量太少——淋巴毒素全靠運(yùn)動(dòng)來排泄。

壓力：人在承受壓力或情緒消極進(jìn)食會(huì)使消化系統(tǒng)神經(jīng)的傳導(dǎo)被干擾而關(guān)閉，消化道不工作，吃入的食物得不到消化酶而腐爛，產(chǎn)生毒素并吸收回血液；

機(jī)體超負(fù)載勞累、營(yíng)養(yǎng)不足、染病：此時(shí)消化道不能得到充足的能量，致使廢物不能正常排出體外，吸收回血液；

功能差的消化器官能把食物變成酸、氣體、酒精和致癌物質(zhì)，吸收回血液，毀壞人的身體健康。