洗澡一般情況下我們都是用熱水或者是溫水，但是有一些人由于體質性熱，他們喜歡洗冷水澡。洗冷水澡在一定程度上面是可以提高抵抗力的，但是它在帶來這樣好處的同時卻“深深”的傷害了身體的健康！

大多數男性同志在夏天的時候為了方便喜歡用冷水洗澡，不過對于女性同志，我們是不推薦用冷水洗澡的。不管是在任何季節(jié)，女性都是不適合用冷水洗澡的。女性如果用冷水洗澡，就會感染上一些婦科疾病，所以廣大女性朋友們一定要切忌冷水洗澡哦！

很多人都知道，洗冷水澡可以增強人的體質，可是卻不是人人都適合通過洗冷水澡來增強體質的，特別是女性，女性要根據自己的體質來考慮。究竟哪些女性不適宜洗冷水澡呢？

第一種：處于月經期的女性不能洗冷水澡

在月經期間，女性的身體比較虛弱。在月經來臨的期間最好不要去碰冷水，更不要洗冷水澡。因為女性在月經期間，身體的溫度比較低，有時候你會感到肚子不舒服。如果在月經期間洗冷水澡就會加劇肚子的疼痛，也很有可能造成終生的婦科病，這樣對于自己的身體傷害真的是很大的。

第二種：孕婦不能洗冷水澡

孕婦同樣不能洗冷水澡，因為不僅會傷害到孕婦自身的健康，同時還會影響到胎兒的健康。冷水澡會使孕婦的皮膚毛孔突然緊閉，血管驟縮，會導致胎兒的供養(yǎng)減少，也會使孕婦體內的熱量散發(fā)不出來，致使孕婦生病。

此外，洗冷水澡后會使孕婦感到四肢無力，以及出現肩、膝酸痛、腹痛等現象，還可能誘發(fā)關節(jié)炎及慢性胃腸疾病。

第三種：哺乳期的女性

處于哺乳期的女性也不適宜洗冷水澡，因為冷水澡的去菌能力很弱，而哺乳期的女性需要給孩子喂奶，必須保持乳房的潔凈度。而且哺乳期的女性身體還處于一個較弱的階段，洗冷水澡容易惹上一些婦科疾病。

第四種：抵抗力較弱、陽虛體質的女性

抵抗力弱的女性當然不適宜洗冷水澡，冷水會刺激皮膚，以及血管等，容易惹上感冒等癥狀。

有專家建議，女性不適宜長期洗冷水澡，因為長期的洗冷水澡，容易使得寒氣侵入體內，引發(fā)宮寒，內分泌失調等癥狀，而且洗冷水澡還會加大患上婦科疾病的概率。所以，能不洗冷水澡就不要洗冷水澡吧！