洗澡一般情況下我們都是用熱水或者是溫水，但是有一些人由于體質(zhì)性熱，他們喜歡洗冷水澡。洗冷水澡在一定程度上面是可以提高抵抗力的，但是它在帶來(lái)這樣好處的同時(shí)卻“深深”的傷害了身體的健康！

大多數(shù)男性同志在夏天的時(shí)候?yàn)榱朔奖阆矚g用冷水洗澡，不過(guò)對(duì)于女性同志，我們是不推薦用冷水洗澡的。不管是在任何季節(jié)，女性都是不適合用冷水洗澡的。女性如果用冷水洗澡，就會(huì)感染上一些婦科疾病，所以廣大女性朋友們一定要切忌冷水洗澡哦！

很多人都知道，洗冷水澡可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，可是卻不是人人都適合通過(guò)洗冷水澡來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)的，特別是女性，女性要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)考慮。究竟哪些女性不適宜洗冷水澡呢？

第一種：處于月經(jīng)期的女性不能洗冷水澡

在月經(jīng)期間，女性的身體比較虛弱。在月經(jīng)來(lái)臨的期間最好不要去碰冷水，更不要洗冷水澡。因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間，身體的溫度比較低，有時(shí)候你會(huì)感到肚子不舒服。如果在月經(jīng)期間洗冷水澡就會(huì)加劇肚子的疼痛，也很有可能造成終生的婦科病，這樣對(duì)于自己的身體傷害真的是很大的。

第二種：孕婦不能洗冷水澡

孕婦同樣不能洗冷水澡，因?yàn)椴粌H會(huì)傷害到孕婦自身的健康，同時(shí)還會(huì)影響到胎兒的健康。冷水澡會(huì)使孕婦的皮膚毛孔突然緊閉，血管驟縮，會(huì)導(dǎo)致胎兒的供養(yǎng)減少，也會(huì)使孕婦體內(nèi)的熱量散發(fā)不出來(lái)，致使孕婦生病。

此外，洗冷水澡后會(huì)使孕婦感到四肢無(wú)力，以及出現(xiàn)肩、膝酸痛、腹痛等現(xiàn)象，還可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎及慢性胃腸疾病。

第三種：哺乳期的女性

處于哺乳期的女性也不適宜洗冷水澡，因?yàn)槔渌璧娜ゾ芰苋酰溉槠诘呐孕枰o孩子喂奶，必須保持乳房的潔凈度。而且哺乳期的女性身體還處于一個(gè)較弱的階段，洗冷水澡容易惹上一些婦科疾病。

第四種：抵抗力較弱、陽(yáng)虛體質(zhì)的女性

抵抗力弱的女性當(dāng)然不適宜洗冷水澡，冷水會(huì)刺激皮膚，以及血管等，容易惹上感冒等癥狀。

有專家建議，女性不適宜長(zhǎng)期洗冷水澡，因?yàn)殚L(zhǎng)期的洗冷水澡，容易使得寒氣侵入體內(nèi)，引發(fā)宮寒，內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀，而且洗冷水澡還會(huì)加大患上婦科疾病的概率。所以，能不洗冷水澡就不要洗冷水澡吧！