相信不少人上廁所時都喜歡帶上一本書或一份報紙，有些更過激的做法就是在衛(wèi)生間設置書架，覺得這樣既解悶，又能多利用時間閱讀。殊不知這樣很容易引發(fā)痔瘡的。這是為什么呢？中醫(yī)治療痔瘡的方法又有哪些呢？下文為解惑。

為何在廁所看報紙容易導致痔瘡

其實很多人都患有痔瘡，只是痔瘡不嚴重感覺不到而已。在方便的時候看書必定會導致排便的時間延長，這樣就會導致肛門充血，肛門長時間的血液不回流就會導致血液淤積與肛門處，次數(shù)多了就會導致痔瘡。肛門充血還會給神經(jīng)系統(tǒng)誤區(qū)，導致中樞神經(jīng)一直以為在排便，這樣會導致肛門長期感到墜脹。如果長期在“方便”時讀書看報，并造成排便時間延長，不僅會引發(fā)痔瘡，而且會造成直腸黏膜脫落、甚至骨盆下墜等疾病。尚曉春說，痔瘡可以通過手術切除，但直腸黏膜脫落和骨盆下墜卻很難通過手術治愈，因此那些喜歡在上廁所時讀書看報的人一定要改變這個習慣。在衛(wèi)生間“方便”時，應力爭在5分鐘內(nèi)結束“戰(zhàn)斗”，同時不斷進行提肛訓練，這樣才能有效防治痔瘡等疾病。

針灸治療痔瘡的方法：

1、取足太陽經(jīng)穴為主。 毫針刺用瀉法，適當深刺。

處方 次（liao） 長強 會陽 承山 二白方義 次（liao）、會陽、承山同屬足太陽膀胱經(jīng)，膀胱經(jīng)其別行經(jīng)脈絡于肛，取三穴用瀉法深刺，能疏導膀胱經(jīng)氣而消瘀滯，近取長強以加強其作用。二白為治療痔瘡的經(jīng)驗穴。《玉龍歌》說：“痔漏之疾亦可憎，表里急重最難禁，或痛或癢或下血，二白穴在掌后尋”。取本穴治療內(nèi)痔出血有效。

2、耳針選穴 直腸下段 大腸 神門 腦 脾方法 每次取2—3穴，留針2—30分鐘，每日一次。

3、治法： 清熱利濕，化瘀止血。以足太陽經(jīng)及督脈穴為主。

主穴： 承山 次髎 二白 長強

配穴： 便秘者，加支溝、大腸俞；脾虛氣陷者，加脾俞、百會。

操作： 諸穴均針用瀉法，脾虛氣陷者宜用補法，可灸。

方義： 承山、次髎均為膀胱經(jīng)穴，足太陽經(jīng)別自承山穴處上行入于肛中，故取之用瀉法，既能調(diào)理膀胱氣化以清濕熱，又能疏導肛門局部氣血，屬“經(jīng)脈所過，主治所及”。督脈亦過肛門，長強穴屬督脈，位近肛門，刺之可直達病所，清利濕熱。

一些食療法可以有效的預防和治療痔瘡

肉蓯蓉：可用于老人，病久體虛者和產(chǎn)婦便秘、痔瘡脫出、出血等，具有補腎壯陽，潤腸通便的功效。

豬、羊等動物大腸：中醫(yī)認為可以腸補腸，經(jīng)現(xiàn)代科學研究，證明其有止血、止痛、消腫的良好作用。

鱉肉：用于痔瘡出血日久，氣血兩虛的患者，有補益氣血的功效。

赤小豆：與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔瘡的優(yōu)良食品。

槐花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血消痔的功效，亦可代茶飲。

黑芝麻：對于痔瘡患者兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便，減輕痔瘡出血、脫出的作用。