氣滯血瘀，是指氣滯和血瘀同時(shí)存在的病理狀態(tài)。其病變機(jī)理是，一般多先由氣的運(yùn)行不暢，然后引起血液的運(yùn)行瘀滯，是先有氣滯，由氣滯而導(dǎo)致血瘀，也可由離經(jīng)之血等瘀血阻滯，影響氣的運(yùn)行，這就先有瘀血，由瘀血導(dǎo)致氣滯，也可因閃挫等損傷而氣滯與血瘀同時(shí)形成。大家在日常生活中可通過(guò)以下癥狀進(jìn)行自我診斷，以便于做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

氣滯血瘀的自我診斷方法如下：

1、覺(jué)得說(shuō)話有氣無(wú)力或中氣不足，經(jīng)常覺(jué)得疲累、不想說(shuō)話。

2、臉色蒼白或比較黯淡。

3、經(jīng)常性心悸、胸悶，或陣發(fā)心胸疼痛，唇暗，舌有紫氣。

4、出現(xiàn)脅肋刺痛、黃疸、納差、腹脹等癥狀。

5、肢體容易麻木，甚至疼痛，手足逆冷或發(fā)熱。

6、女性經(jīng)前或行經(jīng)時(shí)小腹脹痛，拒按。經(jīng)量少或行而不暢，逐漸增多，經(jīng)色紫黯有血塊，血塊排出后則痛感減少或消失，伴有經(jīng)前胸肋脹痛。

7、男性少腹、會(huì)陰、睪丸墜脹不適，或有血尿，血精。

8、舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，脈沉細(xì)。