百香果的4種吃法
1、原味百香果汁
原材料:百香果一個(gè),蜂蜜一匙,白糖半匙,純凈水300ml(一杯)。做法:將百香果洗凈切開(kāi),以湯匙將果肉挖出,放入果汁機(jī)中,加入蜂蜜,白糖打勻過(guò)濾后倒入杯中即可飲用。
2、百香果牛奶汁
原材料:百香果一個(gè),蜂蜜一大匙,檸檬汁少許,鮮奶約350cc,碎冰少許。做法:將百香果洗凈切開(kāi),以湯匙將果肉挖出,放入果汁機(jī)中,加入檸檬汁,蜂蜜,鮮奶打勻過(guò)濾后倒入杯中加入碎冰即可飲用。
3、直接鮮食
取成熟的百香果,洗凈切開(kāi),直接食其果汁;也可放些糖,用湯匙攪拌后食用。種子香脆可食,營(yíng)養(yǎng)豐富似葵瓜子。
4、百香果果醬
材料:百香果20個(gè),白砂糖200克,麥芽糖150克,檸檬1/2個(gè),果凍粉10克。做法:百香果20個(gè)。從中對(duì)剖開(kāi)。取一口干凈的、無(wú)水無(wú)油的鍋,最好是不銹鋼鍋具,將百香果的果囊用小勺刮入鍋中。全部刮完后,加入1/2個(gè)檸檬榨出的汁。將鍋?zhàn)又糜诨鹕希谢鸺訜嶂笾练序v。這時(shí)準(zhǔn)備好麥芽糖,冬天麥芽糖很硬不好勺出來(lái),可以用微波大火20-30秒,使其軟化成流動(dòng)的液態(tài)。加入150克麥芽糖。轉(zhuǎn)成小火,用木鏟攪拌至溶化。再加入200克白砂糖。繼續(xù)一邊小火加熱一邊攪拌,至醬汁顏色變深,汁液變得比較濃稠即可。最后加入10克果凍粉,沒(méi)有可以用白涼粉代替,攪拌均勻至溶化即可關(guān)火。裝入事先消過(guò)毒的,無(wú)水無(wú)油的密封容器中即可,最好是玻璃器皿,待完全冷卻后送入冰箱封存。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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