降壓降脂的炒野芹
主料野芹菜500g
輔料油適量鹽適量
步驟
1、野芹洗凈、瀝水。
2、切段。
3、溫鍋涼油、大火放入野芹梗爆炒。
4、爆炒炒至7成熟。
5、炒到7成熟是放入菜葉。
6、快速翻炒。
7、擱鹽調(diào)味、炒勻即可。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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