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驅(qū)寒養(yǎng)胃的食物有哪些

2017-10-31 16:25:43      

驅(qū)寒養(yǎng)胃的食物有哪些

驅(qū)寒養(yǎng)胃的食物1:良姜粥

材料:姜末15克,大米100克。

制作:先將姜末置粥鍋內(nèi),并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去姜渣,再放入洗凈大米用文火煮成糜粥。溫?zé)岱场?/p>

功效:本粥能溫胃行氣,散寒止痛。適用于脾胃虛寒或感受風(fēng)寒引起的胃痛。

驅(qū)寒養(yǎng)胃的食物2:白胡椒釀紅棗

材料:紅棗5個(gè),白胡椒10粒。

制作:先將紅棗洗凈去核,白胡椒略打裂開。然后在每個(gè)已去核的紅棗內(nèi)放入白胡椒2粒,待煮飯時(shí),放在飯面上蒸熟食用。

功效:溫中補(bǔ)脾,暖胃止痛。適用于寒性胃痛。

驅(qū)寒養(yǎng)胃的食物3:姜汁牛肉飯

材料:鮮嫩牛肉75克,姜汁適量,大米120克,糖、酒適量。

制作:先將牛肉洗凈剁成肉糜,加入姜汁及酒、鹽、糖、油腌一下。然后,將大米洗凈煮飯,水分將干時(shí),放入腌好之牛肉,文火焗透即可。

功能:滋補(bǔ)溫中,散寒醒胃。適用于脾胃虛寒、中氣不足的胃痛患者。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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