国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 養(yǎng)生 > 健康生活 > 養(yǎng)生常識 > 正文

冬季驅(qū)寒的粥品 推薦胡蘿卜羊肝粥

2017-10-31 16:34:47      

胡蘿卜羊肝粥

1、食材:大米200毫升左右、羊肝適量、胡蘿卜100克左右、姜、蔥。

2、調(diào)味料:料酒、鹽、胡椒粉。

3、做法

a、將量好的大米洗干凈,然后浸泡40分鐘左右;把羊肝洗干凈,然后切成薄片,用料酒腌制;胡蘿卜洗好,然后去皮,切成粒;把生姜切成絲,蔥切成花(蔥半根左右就好)。

b、在鍋中放入適量的水,然后用火燒開再把浸泡的米放入,放入米之后,把火調(diào)成小火煲,煲差不多35分鐘左右。

c、大米煲35分鐘左右的時(shí)候,加入準(zhǔn)備好的羊肝,胡蘿卜,然后放入適量的鹽和胡椒粉,過個10分鐘的時(shí)候,再把姜絲和蔥花放入就可以了。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

相關(guān)文章推薦

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問答