推薦補腦食譜
枸杞核桃豆?jié){
材料:黃豆50克,核桃25克,枸杞5克,純凈水1000毫升。
做法
1、把黃豆、核桃、枸杞?jīng)_洗干凈,一起放入豆?jié){機的杯體(黃豆、核桃用清水浸泡6小時以上效果更好)。
2、倒入純凈水至水位線,接通電源,選擇“富纖豆?jié){”,按下啟動開關(guān)。
3、10幾分鐘后豆?jié){機鳴響,枸杞核桃豆?jié){即制作完畢。
4、喜甜的人食用時可加入蜂蜜拌勻即可。
5、如果沒有豆?jié){機可以把浸泡后的黃豆、核桃和枸杞混合,加適量水用粉碎機打碎成漿狀(黃豆、核桃一定要事先浸泡6小時以上)。
6、然后加純凈水一起倒入鍋里,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可。
核桃小餅
材料:黃油150克,白砂糖85克,全蛋液45克,低粉200克,核桃肉100克。
做法
1、大概是長帝CK25b二盤的量,黃油室溫軟化后,加入白砂糖打發(fā)(無需等白砂糖溶化)分三次加入全蛋液拌勻。
2、加入已過篩的低筋面粉拌勻,再加入切碎核桃肉混合均勻成面糊。
3、將面團分成二份、搓成條狀、放保鮮袋內(nèi)搓成喜歡的型狀(可以做成長方體或是圓柱型)放入冷凍室凍硬。
4、取出后切成0.5厘米的厚片,排在擺上耐高溫布的烤盤上,180度20分鐘左右至金黃色即可。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
相關(guān)文章推薦
- 重慶天佑兒童醫(yī)院
- 南平兒科醫(yī)院
- 雅安早泄醫(yī)院
- 南昌白癜風(fēng)醫(yī)院
- 黑龍江遠東心腦血管醫(yī)院
- 南京華廈白癜風(fēng)
- 焦作早泄醫(yī)院
- 阜新眼科醫(yī)院
- 丹東私密整形醫(yī)院
- 西寧青北皮膚病醫(yī)院
- 雙鴨山婦科醫(yī)院
- 南京雨花痛十鳳醫(yī)院
- 吉安風(fēng)濕病醫(yī)院
- 寧波割包皮醫(yī)院
- 臺州性病醫(yī)院
- 攀枝花骨科醫(yī)院
- 延安牛皮癬醫(yī)院
- 濟寧甲狀腺醫(yī)院
- 濟南天倫不孕不育醫(yī)院
- 雙鴨山男科醫(yī)院
- 廣州婦科醫(yī)院
- 重慶迪邦皮膚病醫(yī)院
- 邯鄲男健醫(yī)院
- 曲靖婦科醫(yī)院
- 四平皮膚病醫(yī)院
- 煙臺半島白癜風(fēng)醫(yī)院
- 郴州甲狀腺醫(yī)院
- 濟南神安醫(yī)院
- 秦皇島曙光醫(yī)院
- 鶴崗兒科醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
一年蓬的功效與作用及食用方法是什么?
2025-09-27氣血不足的10個表現(xiàn)是什么
2025-09-27油桃吃多了會上火嗎
2025-09-27希遞康是什么藥
2025-09-27上海特產(chǎn)梨膏糖有什么功效?
2025-09-27暖臍貼有什么作用?
2025-09-27銀翹片有毒嗎
2025-09-27骨刺靈有什么功效與作用
2025-09-27
熱門文章
成人發(fā)燒39度,經(jīng)絡(luò)按摩能輔助退燒嗎
2025-09-30日常保?。鹤笮乜诓皇娣@樣做可緩解
2025-09-30弱陽性VS強陽性,差異背后的驚人真相
2025-09-30老年男性小便發(fā)黃有異味,該怎么調(diào)理
2025-09-30職業(yè)病導(dǎo)致抵抗力差,飲食調(diào)理不可少
2025-09-30環(huán)境與蛋白質(zhì):如何應(yīng)對空氣污染下的營養(yǎng)需求
2025-09-305種運動,幫你緩解餓到胃疼的不適
2025-09-30運動降膽固醇,這5種運動最有效
2025-09-30