柿子怎么做成柿餅?
柿子怎么做成柿餅?
1、準(zhǔn)備軟柿子5個(gè)用清水洗凈,摘去柿子蒂。
2、剝?nèi)ナ磷悠ぁ?/p>
3、剝好的柿子放在一個(gè)干凈小碗里。
4、用搟面杖壓成柿子泥。
5、柿子泥放入料理機(jī)的果漿杯內(nèi),通電榨成柿子果醬。(注意:榨果醬是為了追求口感更細(xì)膩,但果醬榨制過程不要加水)。
人們?yōu)槭裁磿咽磷幼龀墒溜災(zāi)??那是因?yàn)槭溜灥臓I養(yǎng)價(jià)值高,把柿子做成柿餅容易儲存,而且柿子的營養(yǎng)價(jià)值沒有流失掉,并且柿餅不但含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值還有很多功效和作用。 柿果味甘澀、性平,無毒;柿蒂味澀、性平,入肺、脾、胃、大腸經(jīng);有清熱潤肺,生津止渴,健脾化痰的功效;用于治療肺熱咳嗽、口干口渴,嘔吐、瀉泄。
1、柿子能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液,起到潤肺生津的作用。
2、柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。
3、柿子中的有機(jī)酸等有助于胃腸消化,增進(jìn)食欲,同時(shí)有澀腸止血的功能。
4、柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化,幫助機(jī)體對酒精的排泄,減少酒精對機(jī)體的傷害。
5、柿子有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動(dòng)脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
6、把鮮柿加工成柿餅后,每天吃3-5個(gè),則有美容去斑的奇效。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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