氣虛癥狀一般表現(xiàn)為虛弱無力，身體乏力，頭暈目眩，面色憔悴。身體內部元氣不足、津液虧損，臟腑氣化受損，導致臟腑功能衰弱。

氣虛是如何引起的呢？大多數(shù)氣虛體質的人，都是由于先天的時候發(fā)育不良，體質虛弱導致，或者是后面的營養(yǎng)不足，久病纏身，傷害了臟腑器官功能。

氣虛在臨床上，還包括了脾氣虛、肺氣虛、腎氣虛、心氣虛等臟腑各個器官氣虛。氣虛的病癥涉及五臟，其中肺脾胃是最重要的。

日常生活中，氣虛血虛體質往往身體虛弱，要注意起居養(yǎng)生?？梢远噙M行一些戶外運動，多呼吸新鮮的空氣。進行一些體育鍛煉也必不可少，比如太極等都有效。

細節(jié)方面，也要注意飲食調理，適合吃一些營養(yǎng)健康的食物，不要吃辛辣刺激、油膩厚重的食物，也不要生食一些東西。

精神調理很重要，調理好自己的精神狀況，對于預防虛勞血虛癥狀有很大的幫助。情緒不要過于激動，要保持心情舒暢，心態(tài)樂觀。