夏季很多人都會(huì)出現(xiàn)渾身乏力的現(xiàn)象，并且會(huì)伴隨出汗、頭暈等癥狀發(fā)生，這是怎么回事呢？夏季渾身乏力怎么辦呢？一起來(lái)了解一下吧！

夏季渾身乏力怎么辦？專家指出，渾身乏力大多是由于體虛、貧血或者其他疾病引起的，應(yīng)該針對(duì)不同的情況選擇不同的調(diào)理方法。

一、體虛引起的渾身乏力。不論是男性還是女性，如果不僅渾身乏力還有多汗、怕熱、頭昏、瞌睡等癥狀出現(xiàn)，排除中暑的可能，就應(yīng)該看看自己是不是腎虛。如果乏力持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)應(yīng)考慮是不是氣虛。

二、貧血引起的渾身乏力。頭昏和乏力是貧血患者常見(jiàn)的早期癥狀。貧血患者因?yàn)檠t蛋白不足，血紅細(xì)胞攜氧能力降低，所以人體重要臟器供氧不足。這些重要臟器供氧不足，就會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的功能障礙。當(dāng)大腦血流量供應(yīng)不足就會(huì)出現(xiàn)頭昏、乏力等癥狀。通常在頭昏發(fā)生時(shí)，還會(huì)伴隨渾身乏力、無(wú)食欲、睡眠不好等癥狀。

三、其他疾病引起的渾身乏力。腹瀉導(dǎo)致乏力，可以吃些止腹瀉的藥，后在飲食上進(jìn)行一定的調(diào)理。 由于感冒發(fā)燒導(dǎo)致的乏力，應(yīng)針對(duì)病情積極進(jìn)行治療。