紅毛丹的核能吃嗎

紅毛丹，因為外形酷似長毛的荔枝，味道也與荔枝相似，故又名毛荔枝，也叫韶子、紅毛果、紅毛膽、毛龍眼，學(xué)名Nephelium lappaceum L。紅毛丹被譽(yù)為“熱帶水果之王”，原產(chǎn)于馬來群島，可制作罐頭、蜜餞、果醬、果凍、釀酒等。 品種特性：外果皮鮮紅帶黃色，表面帶龜甲裂紋，凸起部分細(xì)長如軟刺，先端彎曲為鉤狀，鮮紅色，果肉（即假種皮）透明多汁，內(nèi)含扁卵形種子一粒。營養(yǎng)成分：紅毛丹外觀美，營養(yǎng)豐富，除核外都可以吃，富含碳水化合物、各種維生素和礦質(zhì)元素，主要品種可食部分占41%-47.3% ，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風(fēng)味，可口怡人。

1、增強(qiáng)人體免疫力。經(jīng)常吃紅毛丹能清熱解毒，還能提高身體的免疫能力。

2、潤發(fā)美膚。具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血理氣、健美發(fā)膚之功效。

3、改善頭暈。紅毛丹中的鐵暈元素也非常的高，能幫助改善頭暈和低血壓等病癥。