嬰兒能吃百香果嗎

能吃。除了胃不好的人不適宜多吃百香果，還有對(duì)百香果過(guò)敏的人不能吃，其他人都是可以吃的，嬰幼兒也可以。

百香果的果汁色、香、味、營(yíng)養(yǎng)極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份，適合生產(chǎn)果汁、果凍、果露、果醬等產(chǎn)品。

直接鮮食：將百香果剖開(kāi)，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用（籽可食用）。

制作果汁：取一個(gè)百香果，切開(kāi)，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用溫開(kāi)水，加上幾滴蜂蜜，風(fēng)味更佳。

果殼除了用于提取果膠、醫(yī)藥成份和加工飼料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹飪菜肴。

選購(gòu)：

百香果的外形近乎圓形，如果是奇形怪狀的，則可能是用激素催熟的。

百香果要選擇果形端正，沒(méi)有明顯外形缺陷或突起的。

成熟的百香果表面綠色減退，逐漸呈現(xiàn)紅色。采收后存放一段時(shí)間后，果皮會(huì)出現(xiàn)凹陷現(xiàn)象，此時(shí)其果瓤更加香甜。

購(gòu)買時(shí)，要先聞一下，優(yōu)質(zhì)的百香果應(yīng)該具有特殊的香味，且香味越濃郁表示成熟度越好，味更佳。