中醫(yī)所說(shuō)的腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛，腎陽(yáng)虛。要治療腎虛首先分辨具體是哪一種腎虛，否則胡亂進(jìn)補(bǔ)，不但治不好腎虛還有可能起反作用。因此，分辨腎陰虛還是腎陽(yáng)虛是解決腎虛問(wèn)題的關(guān)鍵。

1、看癥狀。腎陰虛的主要癥狀是腰膝酸軟，五心煩熱，眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干。如果是男子會(huì)有遺精早泄癥狀。如果是女性可出現(xiàn)經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃等。而腎陽(yáng)虛，表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會(huì)出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。男子可出現(xiàn)陽(yáng)痿不能勃起等。

2、說(shuō)治療。腎陰虛和腎陽(yáng)虛在治療方面也有很大差別。補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的經(jīng)典代表是六味地黃丸。補(bǔ)腎陽(yáng)虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的經(jīng)典方案是桂附地黃丸。

當(dāng)然，腎陰虛和腎陽(yáng)虛是辯證統(tǒng)一的，他們之間也有可能會(huì)互相轉(zhuǎn)化，還有的人會(huì)有腎陰陽(yáng)兩虛的表現(xiàn)的，這就需要去偽存真，抓住主要矛盾進(jìn)行針對(duì)性治療。具體到不同的人即使同樣是腎陰虛或腎陽(yáng)虛也有一定的差別，用藥方面只是墨守成規(guī)還是不行的，這就需要通過(guò)中醫(yī)的望聞問(wèn)切四診，然后再辯證施治。