對于一些職業(yè)，例如長期久坐的上班族、搬運工等職業(yè)，就會導致腰肌勞損，會讓患者的頸椎局部出現(xiàn)疼痛，經(jīng)常坐著會讓患者彎腰、下蹲等行為的時候也會出現(xiàn)疼痛，尤其到了陰雨天，頸椎疼的狀況會更為嚴重。

比較嚴重的情況就是患者穿衣也會出現(xiàn)困難，簡直是苦不堪言，患者到處尋訪名醫(yī)，但是不管什么藥方，對于病情都沒有什么治療效果，后來，聽說可以采用熱敷腰部的方法進行治療，頸椎疼就明顯減輕了。

熱敷頸椎的方法：

粗鹽是一種純天然的鹽類，它的吸濕性非常好，所以粗鹽的保存必須是密封，粗鹽是比較好的、純天然的物質，它的導熱性也比較好，非常適合大家用來作為熱敷的介質。

粗鹽熱敷療法：取一條干凈的毛巾進行對折，將其余的三面都用針線將其縫起來，留出一個小洞，（縫線的時候，盡量將線縫的密集一點，可以預防粗鹽漏出來），然后將粗鹽放在鍋內不斷得進行翻炒，直到粗鹽比較燙手的時候，將粗鹽倒入毛巾口袋當中，并將開口縫起來，然后把粗鹽放在患者的頸椎的部位，通過高溫度的熱敷，可以緩解患者病情。