杏子也是很多人都非常喜歡的一種水果，因?yàn)樗粌H顏色好看并且它的口感也是非常的好的，它也是一種落葉的喬木它的種類是非常的多的，所以不同種類的杏子外形跟顏色上也是有著一定的區(qū)別的，它既可以有野生的也可以是人工培植出來的，它的果肉跟果核都是可以用來食用的，因?yàn)樾幼拥墓怂饕梢苑譃樘鸸烁喙?，不同口感的果核它也是一種很好的中藥材，下面我們就來詳細(xì)的了解下杏子的一些具體的情況。

步驟/方法：

1、杏子中它很有的營養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，但是杏子中含有的維生素B17也是非常的重要的，因?yàn)樗哂泻芨叩念A(yù)防癌癥的作用，如果在患了癌癥后吃杏子的話還可以起到殺死癌細(xì)胞的作用，所以在平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬幼印?/p>

2、杏子它既可以當(dāng)做是一種水果服用，同時(shí)它還對人體能夠起到很大的作用的，而最常見的就是如果感冒咳嗽的話它可以起到潤肺的作用，同時(shí)它還對心臟病有著一定的緩解的作用，所以患了心臟病的人在平時(shí)的時(shí)候可以食用。

3、杏子雖然它含有的營養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，但是在平時(shí)的時(shí)候也不是所有的人都能夠服用的，如果是患了糖尿病的話最好不要食用杏子，因?yàn)樾幼又泻械哪撤N物質(zhì)是會導(dǎo)致這種疾病加重的，所有在平時(shí)的時(shí)候一定要注意。

注意事項(xiàng)：

杏子它雖然含有的營養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，但是在平時(shí)的時(shí)候也不要大量的食用以免引起消化不良，尤其是小孩子在平時(shí)食用的時(shí)候一定要控制好量。