咳嗽是生活當(dāng)中常見的一種癥狀，感冒的時候常常會咳嗽。一旦咳嗽起來，人十分痛苦。若是吃的食物不恰當(dāng)，是會加劇咳嗽的。

咳嗽不能吃什么

1、忌生冷

感冒咳嗽的時候，人的咽喉是敏感的，寒冷的食物會刺激咽喉，讓人更加痛苦?；疾〉臅r候要注意避開寒冷的食物。

這類食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。如果是因為不潔食物而引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒，消化功能隨之下降，這時喝冷飲的話不但會加重病情，嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致病情嚴(yán)重惡化甚至是危機生命。

2、忌甜酸食物

酸的食物是會斂痰的，這樣痰不容易咳出來，會讓咳嗽很難好起來。甜食會導(dǎo)致炎癥很難痊愈。在咳嗽嚴(yán)重的時候，梨、香蕉、獼猴桃、蘋果等水果是不適合吃的。

3、忌香菜

對于患有感冒咳嗽的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒咳嗽時我們都會出現(xiàn)不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒咳嗽的程度。

4、忌肥甘厚味

中醫(yī)認(rèn)為咳暇多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負(fù)擔(dān)，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

咳嗽吃什么好

1、梨

梨味甘微酸，具有清心潤肺、養(yǎng)陰生津的功效，與冰糖搭配燉湯對咳嗽患者有益。

2、金橘

金橘性溫，味甘辛，具有理氣、化痰的功效，適合咳嗽的患者食用。

3、核桃

核桃具有止咳平喘的功效，對咳嗽患者的輔助治療功效頗好。

4、橄欖

橄欖具有清肺、順氣、化痰、止咳等功效，是咳嗽患者理想的食補材料之一。

5、百合

百合味甘，性平，可潤肺止咳，清心安神，與芹菜搭配食用效果更佳。

6、冰糖

冰糖有清熱、去火、止咳、化痰的功效，適合咳嗽患者食用。

快速止咳偏方

1、蘿卜蔥白湯巧治風(fēng)寒咳嗽

材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克。

做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。

功效：適用于宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、紅糖姜棗湯巧治傷風(fēng)咳嗽

材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。

做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服后出微汗即可痊愈。

功效：適用于驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。

3、芫荽湯巧治傷風(fēng)咳嗽

材料：芫荽（香菜）30克，飴糖30克，大米100克。

做法：將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。

功效：適用于發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。

4、白蘿卜蜂蜜巧治風(fēng)寒咳嗽

材料：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。

做法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。

功效：適用于發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽。