啤酒是日常生活中極為常見(jiàn)的一樣?xùn)|西。聚會(huì)時(shí)、失戀時(shí)，啤酒往往因?yàn)閮r(jià)格實(shí)惠和味道苦澀而受到人們的喜愛(ài)。不僅如此，啤酒在國(guó)民心目中的地位也不容撼動(dòng)。更有甚者幾乎天天都喝啤酒。

但是大家也或多或少聽(tīng)說(shuō)過(guò)，啤酒喝了對(duì)身體不好。那么喝了啤酒真的對(duì)身體不好嗎？如果一個(gè)人每天喝一瓶啤酒，長(zhǎng)此以往，他的身體會(huì)發(fā)生什么變化呢？

喝啤酒傷身體嗎

酒文化也是中國(guó)文化的代表之一。自古以來(lái)，酒被認(rèn)為"百藥之長(zhǎng)"，正確地飲用適量的酒可起到健體強(qiáng)身之功效。但是啤酒是否具備保健功能，答案卻是五花八門(mén)，難以統(tǒng)一。其實(shí)，啤酒也與其他酒類(lèi)一樣，適當(dāng)?shù)仫嬘靡材芷鸬綇?qiáng)身健體的作用。

據(jù)研究表明，啤酒中的抗氧化劑可以防止和抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。抗氧化劑有助于抵抗癌癥的發(fā)生，以及修復(fù)組織細(xì)胞，還可以降低突發(fā)性心臟病的風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)。常飲用啤酒可以排除體內(nèi)各種有害的毒素，保持肌膚的水性物質(zhì)，使人青春永駐。而且在相同的條件下，啤酒抗氧化劑的含量是白葡萄酒的兩倍以上。

如果是與紅葡萄酒相比，啤酒則含有更高的維生素B族物質(zhì)和小分子的抗氧化劑，能起到促進(jìn)和保護(hù)心腦血管和其他慢性疾病的作用。

與此同時(shí)，還有研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用啤酒的人群發(fā)生糖尿病的幾率較其他群體的人低，其骨質(zhì)疏松的發(fā)生概率也會(huì)降低。

喝啤酒居然還有這些好處

除上述好處外，其實(shí)喝啤酒還有以下三個(gè)好處。

1.利尿

啤酒中含有低含量的鈉、酒精、核酸，它們會(huì)增加大腦血液的供給，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，加快人體的代謝活動(dòng)，因而能起到一定的利尿作用。

2.提神

啤酒中含有大量的有機(jī)酸，能夠起到提神的作用。少量飲用啤酒，能讓人的大腦清醒，還能減少興奮和緩解緊張的情緒。

3.助消化

啤酒中含有大量的大麥、醇類(lèi)、酒花成分和多酚等物質(zhì)，這些物質(zhì)可幫助改善腸胃功能，以及增進(jìn)胃液分泌，從而提高人體的消化吸收能力。

由此看來(lái)，啤酒也能起到強(qiáng)身健體的作用。只是這里需要指出的是，啤酒雖好，但不宜飲用過(guò)量，否則將會(huì)有損身體健康。因此建議大家，每天最多喝一瓶啤酒就好，莫貪杯。