拔罐后到底應(yīng)該注意什么呢？拔罐是一個相對不錯的保健方法，也很受到歡迎，但畢竟也是一個技術(shù)話，有些注意事項是需要了解的！當(dāng)然拔罐也是很有好處的，今日就跟小編一起來認真的了解下吧！

拔罐后要注意什么

盡可能選擇一個自認為舒適的體位姿勢，如仰臥位、俯臥位等，如果在拔罐過程中要改變體位，可讓他人扶穩(wěn)罐子后，緩慢改變體位。

拔罐的部位和穴位，一般以肌肉豐富，皮下組織充實及毛發(fā)較少的部位為宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原處拔罐。

起罐后，皮膚局部潮紅、瘙癢，不要亂抓，幾小時或數(shù)日后即可消失。

拔罐過程中如果病人出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心、嘔吐等暈罐現(xiàn)象，切勿驚慌失措，應(yīng)把病人的上衣扣解開，給熱開水喝（可加些糖），注意保暖。經(jīng)上述處理后仍未緩解癥狀時，應(yīng)立即起罐，讓病人去枕平臥。如出現(xiàn)昏厥、低血壓時，應(yīng)把枕頭墊于腳下，成頭低腳高狀態(tài)，同時以指甲緣按患者人中穴或十宣穴，或以指尖按合谷、內(nèi)關(guān)、足三里等穴位。

拔罐的好處有哪些？

1、通過拔罐這種保健手法，我們能夠?qū)⑸眢w之中的寒氣以及濕氣從皮膚組織中拔出來，這樣身體之中邪氣就會減少，長期如此精神自然也會越來越好。

2、通過拔罐的手法還能夠起到美容養(yǎng)顏以及瘦身的目的，效果還非常的不錯，受到很多人的追捧。

3、如果身體出現(xiàn)了腰間盤突出或者是身體中某一個位置的組織出現(xiàn)了損傷，那么使用拔罐這種方法也能夠有一定的效果。長期堅持使用拔罐技術(shù)，能夠很好的減輕疼痛，癥狀也會慢慢的變好。

4、減肥作用，拔罐能夠令身體中某一個位置的經(jīng)絡(luò)更加順暢，氣血運行更好，這樣體內(nèi)的內(nèi)分泌就能夠得到調(diào)節(jié)，不僅血液循環(huán)的速度加快了，同時腸胃的蠕動速度也在加快，這樣體內(nèi)的消化能力就可以提高，新陳代謝加快，體內(nèi)的脂肪也會減少，最終起到安全并且快速的減肥目的。

5、促進身體血液循環(huán)，拔罐其實就是火罐中的空氣和外部的空氣形成一個負壓，這樣就能夠緊緊的和皮膚表面黏在一起，而這種力能夠?qū)ι窠?jīng)、肌肉以及血管等等位置進行牽拉的作用，這樣也能夠?qū)?nèi)分泌系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)功效。專家告訴我們，長期堅持使用拔罐這種中醫(yī)手法保健身體，能夠增加血管的調(diào)節(jié)功能，血管壁的通透性也會越來越好，身體中的血液循環(huán)能夠起到很好的促進作用。

6、溫?zé)嶙饔?，為什么臟腑功能會出現(xiàn)異常，為什么身體健康會出現(xiàn)變化，這主要是由于身體受到了外邪的入侵所導(dǎo)致的。這些外邪進入身體之后會通過經(jīng)絡(luò)來到全身各地，令身體中的氣血運行出現(xiàn)異常情況。而拔罐則是能夠起到舒經(jīng)活絡(luò)的效果，幫助血管擴大，這樣血液運行自然就順暢了。拔罐具有溫?zé)岬淖饔?，能夠有效的增強血管壁的通透性，促進身體健康。