血液粘度是形成血流阻力的重要因素之一，當某些疾病使微循環(huán)處的血流速度顯著減慢時，血細胞發(fā)生疊連和聚集，導致血液粘稠，血管內血流阻力明顯增大，會影響正常的微循環(huán)灌注，久而久之傷及毛細血管，甚至堵塞毛細血管。導致局部組織血液循環(huán)障礙引起缺血缺氧癥狀，嚴重的會誘發(fā)心梗、腦梗、動脈硬化、血栓等，可能致死或致殘。中老年人容易發(fā)生血液粘稠，當你的身體發(fā)出以下五個信號時，需要高度警惕血液粘稠癥。

第一，晨起頭暈、思維遲鈍；晚飯后卻比較清醒。經(jīng)過一夜的睡眠休息，早晨起床正常應該是精神飽滿，渾身有力。但血液粘稠的人，會因為血液循環(huán)不好，導致頭暈及思維遲鈍等問題。一般是吃了飯，活動一會兒后才會好轉。但是到了晚飯后，精神狀態(tài)反而好，容易興奮，入睡比較慢。

第二，口唇發(fā)紫，勞累后胸悶氣短。血液粘稠度過高的人其體內紅細胞比容會增大，但是血氧飽和度達不到正常生理需求，所以嘴唇伴有紫紺的表現(xiàn)。進行重體力活動或者運動過程中，血液粘稠、微循環(huán)不暢通導致心肌供血不足，從而伴有胸悶氣短的表現(xiàn)。

第三，視力常出現(xiàn)陣發(fā)性模糊現(xiàn)象。視力一會清楚一會模糊，和血液粘稠導致的眼部微循環(huán)血液流通不暢有關系，視神經(jīng)和視網(wǎng)膜營養(yǎng)跟不上，導致暫時性缺血缺氧影響了視覺。

第四，肢體麻木。血液粘稠會傷害到毛細血管，導致毛血管堵塞，并且容易引起血栓，在四肢末梢循環(huán)血管中最容易發(fā)生微循環(huán)的障礙，從而表現(xiàn)為四肢麻木、皮膚溫度偏低、軟組織水腫等癥狀。

第五，下蹲時氣短、憋氣等表現(xiàn)。血液粘度高的人群多數(shù)合并高血脂，這類人群相對比較胖，一蹲下就會胸悶氣短、呼吸不順。因為下蹲時回流心臟的血液減少，血液黏稠導致血流變慢，氧氣與二氧化碳交換過程受到影響，所以同時會有呼吸憋氣等缺氧癥狀。

如果身體經(jīng)常出現(xiàn)上述一個或者兩個信號，建議最好近期去醫(yī)院做個體檢，重點要檢查一下血脂四項。