在我們平時(shí)生活中，會(huì)經(jīng)常遇到這樣的情況，久蹲廁所或是久坐后，手腳容易出現(xiàn)發(fā)麻現(xiàn)象。遇到這樣的情況，通常只要適當(dāng)活動(dòng)一下，就可以慢慢恢復(fù)正常了。這只是一種生理現(xiàn)象，一種生理感覺(jué)而已，不必過(guò)于擔(dān)心。

但是也有一些人，尤其是年齡較大的人，會(huì)持續(xù)性出現(xiàn)手腳發(fā)麻，這顯然就不是生理感覺(jué)了，而是一種疾病癥狀。

這類疾病主要有：

一、神經(jīng)炎引起的手腳發(fā)麻。主要與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，長(zhǎng)時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)造成機(jī)體缺乏足夠的蛋白質(zhì)和維生素，尤其是B族維生素的缺乏會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)與代謝功能阻礙和傳導(dǎo)速度減緩，引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變而造成手足麻木。

二、頸椎病、腰椎病引起的手腳發(fā)麻。頸椎間盤突出，會(huì)壓迫頸部的神經(jīng)、血管，造成手臂、手指麻木，而腰椎間盤突出的患者也是如此。

三、糖尿病引起的手腳發(fā)麻。糖尿病神經(jīng)病變主要是由于高血糖損傷血管和神經(jīng)引起手腳發(fā)麻癥狀。

四、腦供血不足引起的手腳發(fā)麻。如果手腳麻木出現(xiàn)在一側(cè)肢體，而另一側(cè)正常，有可能是短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）造成的。

五、腕管綜合征引起的手腳發(fā)麻。這類疾病并不少見(jiàn)，主要常見(jiàn)于從事拖地板、洗衣服等家務(wù)勞動(dòng)較多的中年婦女。

六、懷孕也容易引起手腳發(fā)麻。這主要是因?yàn)樵袐D在短時(shí)間內(nèi)身體的末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的手腳發(fā)麻。

七、中風(fēng)偏癱引起手腳發(fā)麻。一般這類人群，由于肢體偏癱，無(wú)法正常行動(dòng)，時(shí)間一長(zhǎng)，就容易出現(xiàn)手腳發(fā)麻。

八、藥物副作用引起的手腳發(fā)麻。一般老年人身體疾病較多，多數(shù)要長(zhǎng)時(shí)間用藥，有些藥物如磺胺、痢特靈、雷米封、乙胺丁醇等抗結(jié)核藥和長(zhǎng)春他辛等化療藥物，在劑量過(guò)大或用藥時(shí)間長(zhǎng)的情況下可能會(huì)誘發(fā)神經(jīng)末梢炎，引起肢體麻木。