神經(jīng)衰弱是一個多么熟悉的字眼，雖說現(xiàn)代人生活條件較好，但是也在承受著巨大的生活、工作壓力，這是神經(jīng)衰弱的主要誘發(fā)因素。

什么是神經(jīng)衰弱？簡而言之，就是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)的精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象。具體癥狀如下：

一、失眠，就是出現(xiàn)睡眠障礙，無法正常入睡，即使入睡，也無法進入深度睡眠，而且易醒，多夢，且惡夢不斷，嚴重影響睡眠質(zhì)量。

二、出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為心動過速、出汗、厭食、便秘、腹瀉、月經(jīng)失調(diào)、早泄等癥狀。

三、注意力無法集中，無法長時間學習和工作，時間稍微一長，就是會出現(xiàn)頭昏、腦脹的表現(xiàn)。

四、易疲勞，由于睡眠質(zhì)量不好，精力不濟，用腦時間長些就容易出現(xiàn)身心疲憊，學習工作不能專心，效率不高。

五、頭脹痛或者是緊張性頭痛，這個癥狀無固定部位，有惡心，無嘔吐，用腦時頭痛加劇，如果精神放松或經(jīng)過充分休息，頭痛會明顯減輕。

神經(jīng)衰弱所引起的癥狀，遠不止以上這些，當出現(xiàn)神經(jīng)衰弱時，的確是需要用藥緩解的，但是單一的用藥是不夠的，還需要進行心理治療，要認識到神經(jīng)衰弱對身心健康的傷害，從心理層面上重視起來。另外，還需要加強運動調(diào)理，不要過度用腦，這樣對于緩解神經(jīng)衰弱癥是有利的。