何首烏和許多中草藥一樣，一方面能治病，另一方面又有一定的毒性，科學(xué)的使用會有諸多傳奇功效，如果使用不當(dāng)可傷害我們的身體。下面就來說說何首烏的正確使用方法，希望能幫助到大家，一起來看看吧。

什么是何首烏？

何首烏，別名：首烏、地精、赤斂、陳知白、紅內(nèi)消、馬肝石等，多年生藤本植物，塊根肥厚，長橢圓形，黑褐色，可入藥，有安神、養(yǎng)血、活絡(luò)，解毒（截瘧）、消癰之效。

何首烏的藥用價值

性味：苦甘澀，微溫。歸經(jīng)：入肝、腎經(jīng)。

主要功效：養(yǎng)血滋陰；潤腸通便；截瘧；祛風(fēng)；解毒。主血虛頭昏目眩；心悸；失眠；肝腎陰虛之腰膝酸軟；須發(fā)早白；耳鳴；遺精；腸燥便秘；久瘧體虛；風(fēng)疹瘙癢；瘡癰；瘰疬；痔瘡。

何首烏有生、熟之分

《本草匯言》：生用氣寒，性斂，有毒；制熟氣溫，無毒。

何首烏有生熟兩種，生何首烏，是沒有經(jīng)過蒸煮，而是直接曬干的，有解毒、消癰、潤腸通便的作用，熟何首烏又稱為制何首烏，是指經(jīng)過煮曬九天九夜后而成，有補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨的作用。

通常我們在藥店買到的何首烏大都是熟何首烏，對于肝腎不足、血虛的人，有很好的滋補(bǔ)功效，特別是由于這些問題引起的脫發(fā)和白發(fā)，效果很好。

部分烏發(fā)藥方選錄

1、首烏熟地飲：制首烏、熟地各25g。沸水浸泡，代茶飲。或煎湯飲。

本方用二者補(bǔ)肝腎、益精血。用于肝腎精血不足，眩暈耳鳴，須發(fā)早白。

2、首烏制黑豆：取黑豆250g，制首烏15g，枸杞子30g洗凈備好。將準(zhǔn)備好的首烏、枸杞子煎水取汁，加入適量的清水和黑豆，煮到黑豆熟透、汁收完。每日早晚食豆10g。

以上兩款藥方都可以用于肝腎不足、虛損白發(fā)、早衰、動脈硬化、高血脂癥；有補(bǔ)肝腎、降血脂的作用。

注意事項：

體虛的人如果服了生何首烏，就可能會雪上加霜，導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。

如果我們吃何首烏分不清生熟的話，我們就用它來煎熬水喝。不要嫌麻煩，如果直接搗碎泡水喝的話，會有毒，甚至損害我們肝臟的功能的。