炎炎夏日我們會(huì)選擇空調(diào)來(lái)為身體降溫，大部分的白領(lǐng)長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里，雖然悠閑自在全身舒服，殊不知長(zhǎng)期吹空調(diào)會(huì)給身體健康帶來(lái)隱患，可能會(huì)引起感冒、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，那就讓小編來(lái)為大家分析一下吹空調(diào)的危害吧。

常吹空調(diào)有哪些危害？

1、容易生病

室內(nèi)和室外的溫度過(guò)大，如果我們進(jìn)出比較頻繁的話會(huì)導(dǎo)致身體里面的內(nèi)調(diào)節(jié)失衡，剛進(jìn)入空調(diào)房的時(shí)候我們的汗毛孔突然的關(guān)閉，排汗功能失調(diào)，身體的廢物和毒素不能及時(shí)的排出，很容易引起生病發(fā)高燒。如果在空調(diào)下面一直吹的話，冷空氣會(huì)直接吹著我們的身體，尤其是在身體出汗的情況下讓汗毛孔突然的收縮，容易引起頭部疼痛，所以要保持空調(diào)的度數(shù)和外面的溫度差不能超過(guò)7℃，如果患有風(fēng)濕病的患者，經(jīng)常性的吹空調(diào)也會(huì)加重風(fēng)濕病的情況，當(dāng)溫度降到很低時(shí)肌肉會(huì)出現(xiàn)痙攣，從而引起關(guān)節(jié)更加的疼痛。

2、降低免疫力

在開空調(diào)的時(shí)候需要把房間的窗戶全部關(guān)上，所以室內(nèi)和室外的空氣沒有流通，空氣中的病毒和細(xì)菌容易讓空氣質(zhì)量變得很差，如果時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致免疫力的下降，容易生病。

3、會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)失衡

經(jīng)常待在空調(diào)房里的人會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、記憶力減退的情況，主要是因?yàn)榭照{(diào)的溫度過(guò)低，從而讓大腦神經(jīng)失衡所引起的一種反應(yīng)，空調(diào)溫度過(guò)低不僅會(huì)導(dǎo)致人感冒，而且對(duì)大腦的傷害也是非常嚴(yán)重的，雖然空氣中含有的陰離子能夠抑制中樞神經(jīng)，緩解了大腦的疲勞，但是空調(diào)卻會(huì)過(guò)多的吸附陰離子，從而讓室內(nèi)的陽(yáng)離子增多，陰陽(yáng)離子的失衡會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)系統(tǒng)紊亂。

4、會(huì)引起皮膚的濕疹

如果很長(zhǎng)時(shí)間沒有使用的空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)上，會(huì)吸附了大多的霉菌和灰塵，這些有害物質(zhì)會(huì)隨著空調(diào)的冷風(fēng)吹到室內(nèi)，從而浮在了皮膚上或者被吸附到人的肺里面，由于因?yàn)樵陂_空調(diào)的時(shí)候處于封閉的環(huán)境空氣流通不暢，就會(huì)增加了患上濕疹的幾率。另外長(zhǎng)時(shí)間的空調(diào)溫度過(guò)低會(huì)產(chǎn)生大量的冷凝水，讓空氣變得很干燥，而且大部分的皮膚裸露在外面，從而加快了身體水分的過(guò)度流失，讓濕疹復(fù)發(fā)。

5、會(huì)引起干眼癥

長(zhǎng)期吹空調(diào)會(huì)讓眼睛出現(xiàn)瘙癢感，有一部分人群還會(huì)出現(xiàn)眼睛干燥、發(fā)澀的現(xiàn)象，眼睛容易疲勞，經(jīng)常會(huì)感覺眼睛看東西模糊并且伴有異物感，也有一部分人群會(huì)出現(xiàn)短暫的視力模糊，對(duì)光線和風(fēng)非常的刺激敏感，特別的害怕陽(yáng)光。有時(shí)候會(huì)感覺到眼皮緊繃沉重，并且不舒服，眼睛的分泌物變得更加粘稠。

溫馨提示

長(zhǎng)期吹空調(diào)確實(shí)給身體帶來(lái)一定的危害，所以要減少吹空調(diào)的時(shí)間，要注意居住環(huán)境的通風(fēng)，吹空調(diào)一小時(shí)后要開窗通風(fēng)30分鐘，這樣才讓把空氣中懸浮的污染物排出室外。