隨著人們精神生活層次的不斷提高，產(chǎn)后護理、產(chǎn)后養(yǎng)生也日漸被人重視，不少孕婦打算剖腹產(chǎn)分娩，以保持自己姣好的身材。剖腹產(chǎn)過程很簡單，一小時，就看到寶寶了，可是剖腹產(chǎn)后的幾周內(nèi)是準(zhǔn)媽媽比較痛苦的一段經(jīng)歷。一般來說剖腹產(chǎn)在醫(yī)院住院5-6天后可以回家。在很多人看來，剖腹生完孩子后，腹部有刀口，所以一定要躺在床上不動，絕對靜養(yǎng)，這樣才能更快讓傷口愈合。其實這是不正確的。

剖腹產(chǎn)后，醫(yī)生會鼓勵產(chǎn)婦盡早下地走動，一般是要求手術(shù)后2天就要開始下地鍛煉了。也有的甚至要求剖腹產(chǎn)手術(shù)后24小時下床，這一點與傳統(tǒng)的坐月子觀點大相徑庭，真的沒有問題嗎？可以肯定回答，醫(yī)生的做法是正確的。

正常情況下，剖腹產(chǎn)12小時后，產(chǎn)婦便可以在家人、護士的幫助下改變體位，試著在床上做一些翻身、動腿、坐起等活動。術(shù)后24小時后，拔除尿管后應(yīng)該要鼓勵產(chǎn)婦克服疼痛，下床慢慢活動。因為剖腹產(chǎn)手術(shù)時，打過麻醉劑，產(chǎn)婦胃腸道正常功能會被抑制，導(dǎo)致腸蠕動相對較慢，手術(shù)后盡早下床活動，增強腸胃蠕動，盡快排氣，緩解產(chǎn)婦腹脹和防止便秘，也利于產(chǎn)后惡露的排出，預(yù)防腸粘黏、下肢深靜脈血栓形成等等。

不過，剛開始下地活動時，產(chǎn)婦可能會比較吃力，甚至感覺疼痛難忍，這時候可以讓家人攙扶，克服疼痛慢慢走動，隨著傷口的恢復(fù)，疼痛會逐漸減輕，活動量也可以逐漸增加。即使因為一些特殊原因而暫時不能下床的產(chǎn)婦，也不要一直躺著不動，要在床上進行翻身活動、抬腿等一些簡單的活動，以促進血液循環(huán)，預(yù)防術(shù)后一些并發(fā)癥的出現(xiàn)。