隨著人們精神生活層次的不斷提高，產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后養(yǎng)生也日漸被人重視，不少孕婦打算剖腹產(chǎn)分娩，以保持自己姣好的身材。剖腹產(chǎn)過(guò)程很簡(jiǎn)單，一小時(shí)，就看到寶寶了，可是剖腹產(chǎn)后的幾周內(nèi)是準(zhǔn)媽媽比較痛苦的一段經(jīng)歷。一般來(lái)說(shuō)剖腹產(chǎn)在醫(yī)院住院5-6天后可以回家。在很多人看來(lái)，剖腹生完孩子后，腹部有刀口，所以一定要躺在床上不動(dòng)，絕對(duì)靜養(yǎng)，這樣才能更快讓傷口愈合。其實(shí)這是不正確的。

剖腹產(chǎn)后，醫(yī)生會(huì)鼓勵(lì)產(chǎn)婦盡早下地走動(dòng)，一般是要求手術(shù)后2天就要開(kāi)始下地鍛煉了。也有的甚至要求剖腹產(chǎn)手術(shù)后24小時(shí)下床，這一點(diǎn)與傳統(tǒng)的坐月子觀點(diǎn)大相徑庭，真的沒(méi)有問(wèn)題嗎？可以肯定回答，醫(yī)生的做法是正確的。

正常情況下，剖腹產(chǎn)12小時(shí)后，產(chǎn)婦便可以在家人、護(hù)士的幫助下改變體位，試著在床上做一些翻身、動(dòng)腿、坐起等活動(dòng)。術(shù)后24小時(shí)后，拔除尿管后應(yīng)該要鼓勵(lì)產(chǎn)婦克服疼痛，下床慢慢活動(dòng)。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)手術(shù)時(shí)，打過(guò)麻醉劑，產(chǎn)婦胃腸道正常功能會(huì)被抑制，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)相對(duì)較慢，手術(shù)后盡早下床活動(dòng)，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，盡快排氣，緩解產(chǎn)婦腹脹和防止便秘，也利于產(chǎn)后惡露的排出，預(yù)防腸粘黏、下肢深靜脈血栓形成等等。

不過(guò)，剛開(kāi)始下地活動(dòng)時(shí)，產(chǎn)婦可能會(huì)比較吃力，甚至感覺(jué)疼痛難忍，這時(shí)候可以讓家人攙扶，克服疼痛慢慢走動(dòng)，隨著傷口的恢復(fù)，疼痛會(huì)逐漸減輕，活動(dòng)量也可以逐漸增加。即使因?yàn)橐恍┨厥庠蚨鴷簳r(shí)不能下床的產(chǎn)婦，也不要一直躺著不動(dòng)，要在床上進(jìn)行翻身活動(dòng)、抬腿等一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防術(shù)后一些并發(fā)癥的出現(xiàn)。