有很多的老年人喜歡使用燙水來(lái)泡腳，泡腳時(shí)確實(shí)可以緩解下肢疲勞，剛泡腳發(fā)汗時(shí)會(huì)感覺(jué)到全身舒暢，但并不是所有的人都適合于燙水泡腳。

哪些人不能泡腳？泡腳并不適合于所有的人

1、足癬

有一部分的人當(dāng)患上足癬時(shí)會(huì)使用燙水來(lái)泡腳，這樣只能治標(biāo)不治本，用燙水泡腳雖然能夠緩解了一時(shí)的瘙癢，但是不能徹底的祛除病因，而且還會(huì)讓患者出現(xiàn)毛細(xì)血管的擴(kuò)張，導(dǎo)致皮膚的破損，繼發(fā)出現(xiàn)細(xì)菌感染，從而加重了病情。當(dāng)老人患有足癬時(shí)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗真菌的藥膏或者口服抗真菌的藥物。

2、糖尿病

糖尿病患者不能使用熱水來(lái)洗腳，不然會(huì)燙傷。因?yàn)樘悄虿』颊邥?huì)并發(fā)神經(jīng)性的病變，末梢神經(jīng)不能更好的感知外界溫度，當(dāng)水溫過(guò)高時(shí)容易被燙傷，而且糖尿病會(huì)引發(fā)腳部皮膚出現(xiàn)破損感染，從而加快了糖尿病足的惡化。老年人在洗腳時(shí)水溫控制在38到40攝氏度即可，泡腳的時(shí)間控制在20分鐘。如果用中藥泡腳的話，要選擇性質(zhì)比較溫和的活血類中藥，不能選擇對(duì)皮膚刺激性比較強(qiáng)的藥物，足浴藥液一定要過(guò)濾干凈，防止有一些粗糙的藥渣殘留，不然會(huì)把皮膚刮傷。

3、嚴(yán)重的下肢動(dòng)脈硬化

有嚴(yán)重的下肢動(dòng)脈硬化患者，泡腳時(shí)會(huì)加重缺血，健康的人用熱水泡腳時(shí)會(huì)擴(kuò)張腳部的動(dòng)靜脈血管，從而促進(jìn)了血液循環(huán)，但是患有嚴(yán)重下肢動(dòng)脈閉塞的患者，如果使用熱水的話非但不能擴(kuò)張閉塞的血管，反而會(huì)導(dǎo)致其他部位的血管出現(xiàn)擴(kuò)張，加重了閉塞以下部位的缺血，甚至?xí)霈F(xiàn)壞死。

4、嚴(yán)重的靜脈曲張

嚴(yán)重的靜脈曲張患者不能使用熱水泡腳，會(huì)擴(kuò)張已經(jīng)被曲張的靜脈，從而加重了下肢淤血，加重了病情，讓腳越泡越腫。這類人群也不能洗桑拿，不能使用熱水袋暖腳。洗腳水不能超過(guò)40℃，在中午或者晚上睡覺(jué)時(shí)可以把腳墊得高一些，這樣可以改善血液的循環(huán)以及回流，避免穿一些過(guò)緊的鞋子和襪子，不能長(zhǎng)時(shí)間久坐和久站。

溫馨提示

并不是所有的人都適合使用熱水來(lái)泡腳，老年人太飽、太餓時(shí)也不能泡腳，血壓偏低時(shí)泡腳的時(shí)間也要縮短。當(dāng)患有高血壓、心臟病時(shí)是不能泡腳的，不然會(huì)讓神經(jīng)受到刺激擴(kuò)張的毛細(xì)血管，增加了心血管和心臟的負(fù)擔(dān)。