當胎記長在臉上時不僅會影響美觀，甚至會發(fā)生病變，孩子出現(xiàn)先天性的胎記，主要和母親有著直接的關(guān)系，所以在懷孕期間要做好預防工作，防止胎兒出現(xiàn)胎記。

寶寶的胎記跟媽媽有關(guān)系嗎？

寶寶出生胎記和媽媽有很大的關(guān)系，在懷孕期間接受各種顯示屏、紫外線以及x光照射會誘發(fā)胎記的產(chǎn)生。在懷孕期間長時間吃生肉刺激性的食物以及含有激素的保健品，會導致孩子出現(xiàn)青色胎記。

懷孕期間如果受到了碰撞，可能會讓胚胎里面的再生細胞發(fā)生錯位或者移動，從而導致血管性胎記。另外情緒過于波動、長時間處于恐懼以及焦慮狀態(tài)下、在夏季也沒有做好防曬措施，會增加黑色素的活性，從而增多了表皮基底層黑素，導致孩子出現(xiàn)胎記。

怎樣避免孩子長胎記？

1、正確的護理皮膚

孕婦在選擇化妝品時一定要慎重，因為里面含有大量的重金屬，如果選擇劣質(zhì)化妝品的話，里面所含有的有害物質(zhì)以及色素滲入到皮膚里面，引起色素的沉積，導致胎記。非必要狀態(tài)下盡量不要化妝，必須化妝的話應該看一看里面的成分，減少對皮膚所帶來的刺激。另外在夏季要做好防曬工作，外出時盡量打上遮陽傘或者穿上防曬衣，不然會刺激表皮基底層黑素的增多。

2、避免吃色素類的食物

在懷孕期間盡量不要吃一些，容易讓黑色素生長的食物，比如木瓜、胡蘿卜或者芒果等，不妨選擇豆?jié){牛奶或者杏仁等來美白皮膚，飲食方面以清淡為主，保障有充足的水量。

3、遠離輻射以及污染

保證居住的環(huán)境安全健康而且無污染，房間要定時通風，不能長時間待在空調(diào)房里，遠離輻射源以及污染源。懷孕期要注意安全，不管什么動作都要放慢速度，不然會引起胚胎再生細胞錯位，另外要保持平和的心態(tài)以及穩(wěn)定的情緒。

溫馨提示

在懷孕期間要保證鈣鋅銅鎂等攝入，盡量不要吃一些生冷刺激性及含有激素類的食物，不然會引起胎兒生長胎記，要保證所吃的蔬菜和水果安全無污染，做好葷素搭配。養(yǎng)成良好的生活習慣，保持平和的心態(tài)，避免有太大的心理負擔，避免挑食和偏食。