脾虛是一種比較常見(jiàn)的癥狀，但是由于脾虛的癥狀表現(xiàn)不是很明顯，所以很多人在出現(xiàn)脾虛的情況下，并不是那么注意，容易忽視這種癥狀。脾虛對(duì)身體的影響是非常大的，生活中很多嚴(yán)重的疾病都是因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致的。

這5類人容易脾虛，快看看你在不在其中！

1、手腳總是冰涼的人

很多人認(rèn)為手腳冰涼只是老年人容易出現(xiàn)的情況，或者是女性朋友容易出現(xiàn)的情況，其實(shí)并不是這樣的，很多朋友容易出現(xiàn)常年的手腳冰涼，如果夏天也手腳冰涼的話，那么一定要考慮是不是身體出現(xiàn)了脾虛的情況，因?yàn)樯眢w脾虛的朋友很容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況。

2、體重肥胖的人

生活中體重肥胖的人也是容易出現(xiàn)脾虛的情況的，很多朋友長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)減肥，但是效果都不盡人意，那么一定要考慮一下是不是身體脾比較虛，如果是身體脾虛的話，那么就很容易導(dǎo)致肥胖的情況，所以建議肥胖病患者去醫(yī)院檢查一下是不是有脾胃虛寒的情況。

3、體重過(guò)瘦的人

像是瘦得比較極端的朋友，也很容易是脾虛的情況，因?yàn)樯眢w不可能太瘦的，太瘦的人，如果不是刻意的減肥，那么很有可能是脾虛，脾虛的朋友消化能力都比較差，吃的食物都不能及時(shí)的消化，所以很容易出現(xiàn)脾虛的情況。

4、總是胸悶的人

一般總是出現(xiàn)胸悶情況的人，也是容易引起脾虛的情況，因?yàn)榭偸切貝?，那么他的身體血液流動(dòng)性比較差，所以時(shí)間長(zhǎng)了很容易出現(xiàn)脾氣的情況，對(duì)身體的影響是比較大的，而且胸悶也很容易導(dǎo)致其他的疾病，很容易影響身體健康，對(duì)身體影響非常大。

5、貧血的人

貧血的患者也是容易出現(xiàn)脾虛的情況，因?yàn)樨氀幕颊呱眢w血液并不充足，所以身體抵抗能力比較差，所以很容易出現(xiàn)脾虛的情況，一定要及時(shí)的治療，情況比較嚴(yán)重的朋友建議去醫(yī)院做一個(gè)全身的檢查。

溫馨提示

脾虛的患者身體的消化能力相對(duì)會(huì)比較差一些，所以盡量少吃肉類，多吃一些流質(zhì)性食物，可以多喝一些粥，粥比較容易消化，對(duì)病情有比較好的恢復(fù)效果，而且堅(jiān)持一段時(shí)間之后，可以發(fā)現(xiàn)患者的消化能力有很大的改善，對(duì)身體有很大的好處。