說起玉米，相信很多人都不陌生，在日常中也經常會見到它的身影，而大多數(shù)人在食用玉米的時候都會將玉米外層的這層須扔棄，都認為是不能再次利用的廢物，卻不知玉米須有很大的營養(yǎng)價值，在平時用它泡水喝能夠有很大的好處。

玉米須能直接沖水喝嗎？

玉米須是一種性味甘無毒的藥材，它有利尿、降血壓的功效，對于一些經常出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)疾病以及存在高血壓的人群來講有很好的治療功效。而玉米須是能夠直接沖水喝的，在平時將不用的玉米須可以收集起來放置一邊，在想要食用的時候可以用100度的開水沖泡玉米須并且飲用，玉米須有極大的營養(yǎng)功效，用它來泡水，對身體有這些好處。

玉米須泡水有什么功效？

一、幫助調節(jié)血糖

玉米須中含有大量的玉米須提取物，而這些提取物能夠抑制腎上腺素上升，從而防止血糖持續(xù)上升，對于一些患有糖尿病的人群來講有其他的好處，在調節(jié)血糖的同時還能夠避免腎臟受損，防止糖尿病腎病的出現(xiàn)。

二、利尿

玉米須中含有玉米須多糖，這種多糖物質有一定的利尿作用，它能夠促進尿液的生成，可以幫助降低血肌酐上升，而且還能夠防止尿液中草酸鈣晶體形成而導致腎結石的發(fā)生。

三、幫助降血脂

對于高血脂患者來講，他們最主要的任務就是讓自己的血脂降低，才能夠防止動脈粥樣硬化出現(xiàn)而導致心腦血管疾病的出現(xiàn)，有很多高血脂患者除了使用藥物外，在平時可以使用玉米須泡水飲用，能夠降低血脂起到有效預防心腦血管疾病的效果。

四、提高免疫力

玉米須中所含的多糖物質，對身體的細胞有免疫調節(jié)作用，它能夠提高機體細胞的免疫活性，防止一些細胞出現(xiàn)癌變，尤其是是預防腫瘤的出現(xiàn)。特別是一些高危人群，一些腫瘤高危人群在平時可以多喝一些玉米須泡水來提高自己的免疫力，降低癌變的幾率，防止自己出現(xiàn)癌癥。

溫馨提示，在生活中有很多人會將玉米須扔棄，認為它是一種不可以再繼續(xù)利用的廢物，也沒有對它多加重視，卻不知它渾身是寶，在平時吃玉米的時候可以將這些玉米須收留并且放在冰箱中冷藏，在平時可以用它泡水，能夠給身體帶來極大的好處。