放屁是一件非常尷尬的事，在人際交往中會給人帶來異常尷尬的影響。雖然有時我們自己知道放屁是一件非常正常的事，但是還是會有難堪的感覺。有一部分人放屁是非常頻繁的，他們就會認為自己身體是否出現(xiàn)了問題，就會比較恐慌，那么經(jīng)常放屁的人是不是身體有問題呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

屁這種氣體到底從何而來？

日常生活中放屁是非常平常的，但是很少人知道屁是從哪里來的。屁是成年人腸道內的細體，這些氣體大多數(shù)情況下都是通過屁排出體外。主要有兩個來源渠道，第一是吃飯、喝水、說話的時候不小心經(jīng)由口腔吞入氣體，這些進入胃部的氣體都是通過打嗝排出體外，再有一部分就是腸道的氣體經(jīng)過放屁排出體外，這是人體內氣體的兩個排出方式。所以說放屁雖然很尷尬，但是它非常的正常，前提是正常的次數(shù)和頻率。

經(jīng)常放屁的人是不是身體有問題呢？

1、一些飲食習慣導致

一些個人的飲食習慣也是會導致放屁次數(shù)增加的，這種情況是正常的生理現(xiàn)象，包括在吃飯的時候習慣暴飲暴食、狼吞虎咽，吃飯速度過快或者邊吃飯邊說話等，這些飲食習慣都會導致放屁頻率增加。雖然經(jīng)常放屁對于身體沒有多少有害的影響，但是為了日常生活中減少尷尬情況的發(fā)生，還是盡量改正這些飲食習慣比較好。另外這些飲食習慣對于身體健康有一定的影響，容易使腸胃健康出現(xiàn)問題，所以改正也是好的選擇。

2、吃下的食物容易放屁

一些食物是容易產(chǎn)生氣體的，像我們日常生活中說的洋蔥就是容易放屁的食物。這些食物在進入人體之后會產(chǎn)生更多的氣體，這樣就會使腸道和胃的氣體增加，就會不自覺的通過屁排出體外。另外像一些易產(chǎn)生氣體的食物，有地瓜、豆制品和一些奶制品等。如果當日有比較重要的場合，那么就要適當?shù)臏p少這些食物的攝入，以免放屁影響事情。

3、乳糖不耐受

像是一些乳糖不耐受的人，在喝牛奶之后就會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、排氣增多，也就是說放屁增多的情況。如果是因為這一點導致的放屁次數(shù)增多，也要日常對于乳糖進行控制。

4、消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題

還有就是人們比較關心的一點，就是放屁增多是否和身體健康有關，主要是和消化系統(tǒng)有密切的關系。當消化不良的時候，胃腸蠕動功能就會有所減退，腸道細菌的發(fā)酵加快，就容易產(chǎn)生氣體，經(jīng)常放屁。還有一些老年人，經(jīng)常便秘的也會因為食物殘渣停留的時間過于長，導致這些食物在體內發(fā)酵產(chǎn)生氣體，也是經(jīng)常會放屁的原因。

經(jīng)常放屁有可能是正常的生理現(xiàn)象，也有可能是身體健康出現(xiàn)了問題，還是應該進行深入了解和辨別，這樣才會予以改正。