有的時候，大家會發(fā)現自己有手麻的癥狀，不少人覺得這不過是一些小毛病，多休息一下就好了。其實有些小毛病預示著大麻煩，是很多大病的征兆。偶爾的出現手麻是可以理解的，但是如果經常出現手麻的情況就要引起重視了！

手麻會引起什么?。?/strong>

1、血脈不通

有些人做事情習慣長期保持著一個姿勢，這樣會導致血管循環(huán)受到障礙，出現手麻的現象。這種癥狀并不嚴重，適當的活動變換姿勢很快就能緩解，所以大家不要擔心。

2、更年期綜合征

步入更年期的人也會有手麻的癥狀。主要原因是年齡越來越大，機能逐漸退化，身體某些部位明顯出現行動不便的問題。面對這樣的癥狀，可以到醫(yī)院進行骨科檢查，看看是否存在骨質疏松。

3、頸椎病

有些人以為頸椎病就是脖子部位出現問題，但是頸椎病患者常常會出現上肢無力，四肢發(fā)麻，筋骨疼痛，頭暈惡心等等，有時候還會引起視野模糊，行動不便等癥狀。

4、中風

手抖手麻是中風患者常見的癥狀，除了手麻以外，中風患者還會出現更嚴重的頭痛、眩暈、肢體麻木等癥狀，如果伴隨著血糖升高或者是血壓等等異常的變化，那么就要及時到醫(yī)院，以了解自己的身體健康情況。

5、血管堵塞

我們知道血管堵塞容易導致血液系統(tǒng)循環(huán)流動緩慢，致使手部的血液供應不足，產生手麻的癥狀。在寒冷的冬天，血液流動的速度會更慢，手麻的癥狀會更明顯。

6、糖尿病

糖尿病患者由于人體內血糖濃度較高，會導致出現很多并發(fā)癥，如果出現周圍神經病變，患者會經常感四肢麻木和感覺異常，因此也會出現手麻的癥狀。

生活中出現手麻的現象，要怎么辦？

1、按摩

經常給手部做力量適度的按摩會取得一定的效果，在一定程度可以緩解手麻，特別是針對血管不暢通的人來說。短暫的生理性手麻，只需要甩甩手臂或者捏捏手麻部位就可以很快緩解。

2、捶打

用橡膠錘捶打頸椎處，長期堅持可緩解由頸椎病引起的手麻癥狀；經常坐著的辦公室人員則可以每隔一小時起身活動活動，避免長時間保持一個動作。

3、拉筋

做拉筋運動緩解手麻癥狀，一只手臂手心朝下向前伸，然后用另一只手將手背向下壓，再將手掌向內扳，各維持10秒，來回10次。