卵巢囊腫是特別常見的一種女性的疾病，通常會導致卵巢功能的障礙，還會引發(fā)周圍組織和器官的異常表現(xiàn)。卵巢囊腫分為生理性的囊腫和病理性的囊腫，很多女性認為自己沒有結婚就不會得病理性的卵巢囊腫，這種想法是不對的，年輕的女性同樣會得卵巢囊腫。是什么導致年輕女性也會得卵巢囊腫呢？接下來讓我們一起來了解一下。

是什么原因導致年輕女性也會得卵巢囊腫呢？

1、遺傳方面的因素

卵巢囊腫有一定的遺傳性，而年輕的未婚女性患上卵巢囊腫絕大多數(shù)和基因有關。當家族中有直系親屬女性患上卵巢囊腫的時候，有百分之三十的可能性會使后代也同樣患上卵巢囊腫。所以各位女性要首先弄清楚自己家族中患卵巢囊腫的女性是否存在，如果確實存在，就要引起十分的謹慎了，做好預防總是沒錯的。

2、長時間的服用避孕藥

避孕藥也是很多女性都會采用的一種避孕方式，除了大家所熟知的緊急避孕藥以外，也有很多女性都會采用短效口服避孕藥，相比于緊急避孕藥來說短效口服避孕藥對于女性的身體傷害很小，甚至能夠起到預防乳腺癌等疾病的作用。但是長期的服用口服短效避孕藥會使女性患上卵巢囊腫的幾率增加，因為畢竟避孕藥是一種雌性激素，長時間的使用會使女性的內分泌失調，非常容易導致卵巢疾病出現(xiàn)的。

3、長時間的精神壓力

現(xiàn)如今女性在社會上的作用跟男性是平等的，同樣也要為事業(yè)而打拼，同樣也是家庭的支柱，這意味著女性在面臨的精神壓力也同樣的大。長時間的精神壓力也會導致女性的內分泌失調，會引發(fā)下丘腦功能紊亂，使得卵巢功能出現(xiàn)障礙，也就更容易患上卵巢疾病。

年輕女性應該如何預防卵巢囊腫呢？

1、健康飲食與規(guī)律作息

女性想自己身體一直處于一個健康年輕的狀態(tài)，就要始終謹記這兩個原則就是健康飲食和規(guī)律作息。飲食應該營養(yǎng)均衡，不要吃太過油膩、高鹽的食物，作息更要規(guī)律，不要熬夜，更不要晝夜顛倒。

2、使用多種避孕方式

現(xiàn)如今避孕方式有很多，靠譜不靠譜的一大堆，希望各位女性都能選擇最適合自己的避孕方式。除了女性要承擔避孕責任之外，男性也要承擔相應的避孕責任，像是安全套就是比較安全可靠的避孕方式，希望各位女性都能夠選擇它。

3、學會排解壓力

雖然追求成功是每一位女性都想達到的目標，但是一定要適可而止，量力而行。一定要學會排解壓力，不要自己給自己太多的枷鎖，放飛自己才有可能使自己的能力全部發(fā)揮出來。

女性不管在什么時候都要預防卵巢囊腫，因為卵巢囊腫對于女性的健康影響很大。年輕的未婚女性并沒有卵巢囊腫的“免死金牌”，也要做好預防。