前段時間，亞健康這個詞語很火，可能很多人都不知道自己為什么會亞健康，甚至不會判斷自己是不是亞健康，為此，家庭醫(yī)生在線特地采訪了廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院主任醫(yī)師成杰輝，來為我們詳細的講述一下亞健康的病因和診斷方法有哪些？

為什么會出現(xiàn)亞健康狀態(tài)？

導致亞健康狀態(tài)的原因很多，主要有工作壓力、過度緊張、精神情緒刺激、不良生活飲食習慣、環(huán)境因素如污染、噪音，以及人體的自然衰老。中醫(yī)認為亞健康的發(fā)生是由于先天不足，勞逸、起居失常、飲食不節(jié)、情志不遂，又因居處不慎、年老體衰等原因，引起機體氣血陰陽失調、臟腑功能紊亂導致的不平衡狀態(tài)。

亞健康的診斷依據(jù)是什么？

當患者出現(xiàn)不適癥狀時，首先要就醫(yī)做全面的檢查，包括醫(yī)生的病史采集、神經精神狀態(tài)和整體功能的評定，以及影像檢查或實驗室檢查，成杰輝認為通過上述檢查結果做出綜合評估，并排除其他疾病后，才能診斷亞健康，并對亞健康進行分類。

皮膚差是不是亞健康？

皮膚差也可以稱為亞健康狀態(tài)，若患者皮膚干燥、毛燥、脫屑、瘙癢、有劃痕等，且就醫(yī)檢查未發(fā)現(xiàn)明顯的貧血、膽紅素升高或其他異常，從醫(yī)學角度無法解釋皮膚差的原因，就可以考慮為亞健康狀態(tài)。從中醫(yī)角度根據(jù)整體辨證論治可以改善皮膚差的癥狀。

許多年輕人因為忙，所以早上可能就經常來不及吃早飯，然后為了減肥，晚上不吃甚至吃的很少，這并不是健康的生活方式，長此以往，身體就會處于一個亞健康的狀態(tài)，要是情況嚴重的話可能還會得貧血，胃病等，所以一定要及時將這些不好的生活習慣改正過來。