聞了 84 消毒液和潔廁靈混合氣體后嗓子疼，可能是化學物質刺激、呼吸道損傷、炎癥反應、過敏反應、心理因素等導致。需要采取相應措施緩解癥狀，必要時就醫(yī)治療。

1. 化學物質刺激：84 消毒液和潔廁靈混合會產生有毒的氯氣，刺激呼吸道和咽喉黏膜，引起疼痛。應立即遠離污染環(huán)境，呼吸新鮮空氣。

2. 呼吸道損傷：這種混合氣體可能對呼吸道黏膜造成損傷，導致嗓子疼。可以適當多喝水，保持咽喉濕潤。

3. 炎癥反應：刺激可能引發(fā)咽喉部炎癥，出現紅腫、疼痛?？稍卺t(yī)生指導下使用阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素進行抗感染治療。

4. 過敏反應：個體對混合氣體中的成分過敏，也會導致嗓子疼。此時可使用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。

5. 心理因素：過度緊張、焦慮可能加重嗓子疼的感覺。要放松心情，避免精神壓力過大。

總之，聞了 84 消毒液和潔廁靈混合氣體后嗓子疼，應根據具體情況采取相應措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。