身上老是起雞皮疙瘩，可能由環(huán)境刺激、情緒變化、皮膚疾病、內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)問題等因素引起。

1. 環(huán)境刺激：當(dāng)身處寒冷環(huán)境或受到突然的驚嚇時(shí)，身體會通過收縮立毛肌產(chǎn)生雞皮疙瘩，這是一種生理保護(hù)機(jī)制。比如在寒冷的冬天未做好保暖，或者觀看恐怖電影時(shí)受到驚嚇。

2. 情緒變化：緊張、焦慮、興奮等強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮，引發(fā)立毛肌收縮，出現(xiàn)雞皮疙瘩。例如在參加重要考試或進(jìn)行公開演講前，有些人就容易有這種表現(xiàn)。

3. 皮膚疾病：像毛周角化癥，這是一種常見的遺傳性皮膚病，毛囊周圍的角質(zhì)增厚，導(dǎo)致毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞，形成一粒粒的小凸起，看起來像雞皮疙瘩。還有皮膚干燥、濕疹等也可能伴隨起雞皮疙瘩的癥狀。

4. 內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能減退，可能影響新陳代謝和體溫調(diào)節(jié)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)異常反應(yīng)，包括起雞皮疙瘩。

5. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如多發(fā)性硬化癥，可能影響神經(jīng)對肌肉的控制，導(dǎo)致立毛肌異常收縮。

總之，身上老是起雞皮疙瘩的原因較為復(fù)雜，如果這種情況頻繁出現(xiàn)且持續(xù)時(shí)間較長，影響到正常生活，建議及時(shí)就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。