女性更年期一般發(fā)生在 45 歲至 55 歲之間，常見癥狀包括月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、情緒波動、睡眠障礙、骨質(zhì)疏松等。

1. 月經(jīng)紊亂：更年期女性的卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平波動或下降，導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量減少或增多，甚至出現(xiàn)絕經(jīng)。

2. 潮熱多汗：這是更年期的典型癥狀之一，表現(xiàn)為突然感到胸部、頸部及面部發(fā)熱，伴有出汗，可能一天內(nèi)多次發(fā)作。

3. 情緒波動：由于激素水平的變化，女性在更年期容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁、易怒等情緒問題。

4. 睡眠障礙：可能表現(xiàn)為入睡困難、多夢易醒、早醒等，影響生活質(zhì)量。

5. 骨質(zhì)疏松：雌激素對骨代謝有重要作用，更年期雌激素減少，骨吸收大于骨形成，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，增加骨折風(fēng)險。

6. 心血管癥狀：部分女性可能出現(xiàn)心悸、血壓波動等心血管方面的不適。

7. 生殖泌尿系統(tǒng)癥狀：陰道干燥、性交疼痛、尿頻、尿急等癥狀也較為常見。

總之，更年期是女性生命中的一個自然階段，但癥狀的嚴(yán)重程度因人而異。如果癥狀嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委熀驼{(diào)理。