正常成年人在安靜、清醒狀態(tài)下，心跳頻率通常在 60 - 100 次/分鐘。但心跳頻率會(huì)受到年齡、性別、身體狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)情況和疾病等多種因素的影響。

1. 年齡：新生兒的心跳較快，通常在 120 - 140 次/分鐘；隨著年齡增長(zhǎng)，兒童的心跳逐漸減慢，青少年時(shí)期一般在 70 - 90 次/分鐘；老年人的心跳相對(duì)較慢，可能在 55 - 75 次/分鐘。

2. 性別：一般來(lái)說(shuō)，女性的心跳頻率略快于男性。

3. 身體狀態(tài)：在睡眠時(shí)，心跳會(huì)相對(duì)較慢；而在情緒激動(dòng)、緊張、焦慮或受到驚嚇時(shí)，心跳會(huì)加快。

4. 運(yùn)動(dòng)情況：劇烈運(yùn)動(dòng)后，心跳會(huì)顯著加快，以滿足身體對(duì)氧氣和能量的需求。經(jīng)過(guò)休息，心跳會(huì)逐漸恢復(fù)到正常范圍。

5. 疾?。夯加心承┘膊。缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、貧血、心律失常等，可能導(dǎo)致心跳過(guò)快或過(guò)慢。

總之，心跳頻率在一定范圍內(nèi)的波動(dòng)通常是正常的，但如果心跳頻率長(zhǎng)期明顯偏離正常范圍，或者伴有心慌、胸悶、頭暈等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行心電圖、心臟超聲等相關(guān)檢查，以確定是否存在心臟疾病，并采取相應(yīng)的治療措施。建議大家定期進(jìn)行體檢，關(guān)注自己的心臟健康。