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人的心跳一分鐘多少次為正常值

2025-02-28 09:19:24      家庭醫(yī)生在線

人的心跳正常范圍受年齡、身體狀態(tài)、運動情況、疾病因素、藥物影響等因素制約。不同年齡段正常心跳范圍有差異,身體狀態(tài)和運動情況會使心跳臨時波動,疾病和藥物也會對心跳產(chǎn)生作用。

1. 年齡:新生兒的心率較快,可達(dá)120 - 140次/分鐘。隨著年齡增長,心率逐漸減慢,嬰幼兒時期心率一般在100 - 120次/分鐘。學(xué)齡前兒童心率大約為80 - 100次/分鐘。青少年時期,心率接近成年人,正常范圍在60 - 100次/分鐘。成年人在安靜、清醒狀態(tài)下,心率正常范圍通常是60 - 100次/分鐘。而老年人的心率相對會稍慢一些,但一般也在60 - 100次/分鐘這個區(qū)間內(nèi)。

2. 身體狀態(tài):在安靜、休息狀態(tài)下,心跳往往處于正常范圍的較低水平。當(dāng)處于睡眠狀態(tài)時,心跳會進一步減慢,可能降至50 - 70次/分鐘。相反,當(dāng)人處于緊張、焦慮、激動等情緒狀態(tài)時,身體會分泌腎上腺素等激素,刺激心臟,使心跳加快,可能超過100次/分鐘。

3. 運動情況:適度運動時,身體需要更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì),心臟會通過增加跳動次數(shù)來滿足需求。比如進行慢跑等有氧運動時,心跳可能會達(dá)到100 - 140次/分鐘。而進行劇烈運動,如短跑、打籃球等,心跳會顯著加快,甚至可能超過140次/分鐘。運動結(jié)束后,隨著身體逐漸恢復(fù)平靜,心跳也會慢慢降回正常范圍。

4. 疾病因素:一些疾病會導(dǎo)致心跳異常。例如,發(fā)熱時體溫每升高1℃,心率大約增加10 - 20次/分鐘。甲狀腺功能亢進患者,由于甲狀腺激素分泌過多,會使機體代謝加快,導(dǎo)致心跳加快,通常會超過100次/分鐘。而房室傳導(dǎo)阻滯等心臟疾病,可能會使心跳減慢,低于60次/分鐘。

5. 藥物影響:某些藥物會影響心率。如阿托品、腎上腺素等藥物可以使心跳加快;而美托洛爾、比索洛爾等β - 受體阻滯劑,能夠減慢心率,用于治療心動過速等疾病。使用這些藥物時,需要密切關(guān)注心率變化。

人的心跳正常范圍并非固定不變,會受到年齡、身體狀態(tài)、運動情況、疾病因素和藥物影響等多種因素的綜合作用。了解這些因素對心跳的影響,有助于人們更好地關(guān)注自身心臟健康。當(dāng)發(fā)現(xiàn)心跳異常時,應(yīng)及時就醫(yī),進行詳細(xì)檢查和診斷。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )